其实,原本您可以更快乐

今天,你微笑了吗


今天是世界微笑日。

我的沟通课程受到了大部分同学的喜爱,但也有一些同学对此兴趣不大。

有一次给某个班上课,学生大面积旷课,估计有1/3的同学没来。

对老师而言,学生旷课是对老师教学的最大否定。无疑,遭受打击的我心情非常郁闷。

那次课程的内容正好是“学会微笑”,如果我板着脸上课,会和上课内容本身形成强烈的反差,没有任何说服力。

所以,我只好自始至终有意识地微笑着讲课。意想不到的是,微笑让我瞬间忘记了学生旷课带来的不快。我的心情很快好转,讲课和平常一样Happy,效果特别好!

现代生活节奏加快,压力也越来越大,很多人都忘记了微笑和宽容。

给对方一个微笑,其实就是给自己微笑,世界就变得简单、阳光了,我们的心情也会舒缓很多。

美国心理学家和哲学家威廉•詹姆斯研究发现:微笑能让人立马快乐起来,如果皱眉,则会马上变得阴郁,内心瞬间被负面情绪所充斥。

从1948年起,世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日,这也是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。

无论到什么地方,遇到什么样的人,都请发自内心地微笑吧。因为, 微笑是人类最好的心态、最靓的表情、最美的语言。

美好的一天从微笑开始。


【作者简介】

       刘宗劲,高校教师,著有自传体情商普及读物《高情商:打造你的个人魅力》一书,常年醉心于人际关系的研究,对人际沟通有着自己独一无二的理解和阐释。毕生梦想:希望通过“劲讲沟通”的传播,影响国民的文明进程。(简书,新浪,人民网微博@劲讲沟通 同步传播)

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