昨天早起去上例行的舞蹈课。只是班级级别有点高，一节划水舞蹈课后，我已经累瘫，累傻了。
课后回到办公室，发现自己的注意力完全无法集中。但是心里又想着，不能继续出门去晃荡，得有个工作的样子，强迫自己静下心来工作。然而，身心分离的状态，是无法做好任何工作的。
中午早早的试图通过一场午睡来唤醒自己疲惫的身体。然而依然枉然。下午的工作重心就放到了跟同行聊天，跟老友聊天。果然，聊天是很好的养生。后面慢慢地进入了工作状态了。
今天如常起床后，准备早餐（因为我自己减肥不吃，但是队友还是要吃的，一个人的早餐太好准备了）。然后我就出门去找十多年的老友兼按摩师去按摩了。ps，昨天舞蹈课后，感觉全身难受，后背尤其不舒服的厉害。
见到老友，完全不像好久没见的样子。她依然如温玉般的声音跟我聊着天，慢慢的我的心思飞走了，人渐渐的平静下来了。跟她偶尔聊几句更年期话题，聊一点孩子的学习，都不多，就很随意的几句。甚至，我们还聊到了以后的养老。（我们都是跨千里的远嫁，不存在回到老家去养老）。
感慨一句，人到中年，也只有女人更懂女人的情绪变化，身体变化了。
朋友因为按摩师转行，现在做了心理咨询师。虽然刚刚起步，但是真的看着她越来越好，也是很开心。跟她聊天，被她滋养了很多，也跟她学到了很多。
最后按摩结束，整个身心都放松下来了。她回归日常，给娃准备午餐。我说了一句，我今天还没买菜买肉呢。于是她从冰箱里拿出了老家带回来的炸过的土猪肉。给我好几块。说，你不用去买肉啦，就这些就足够你们家今天的晚餐啦。
哈哈，推辞不过，那就收下心意啦。
出门在门口小店吃到了一碗非常鲜美的杭式汤粉--大排汤年糕。太好吃了，大排有久违了的大学食堂里的大排的味道。幸福感满满。
又是开心的一天。
