2025-07-25 周五 晴 Day168
生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
我感恩赵同事，在工作上积极配合、全力推进，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！
我感恩公司开设三天的形体公益课，让大家于忙碌工作中，得以锻炼、放松身心、雕琢体态，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！
我感恩今天周五，周末将至，又能畅快做自己喜欢的事了，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！
我感恩突发的灵感，让我想到除了写感恩日记，或许还能创作有主题的文字，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！
我感恩身边的人，从她们身上我学会了：不自我内耗而是反思，不顽固守旧而是懂得变通，既要有创新思维也需适时模仿，学会倾听同时坚守自己的想法，收获满满，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！
我感恩社区志愿服务的工作人员，帮孩子顺利报上了下周 4 天的义工活动，而且地点离家很近，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！
成功日记
我真棒！提前推进工作进度，
我真棒！从有结果的人身上学经验。
我真棒！自我反思并总结
未来日记
太棒啦！我在心理学领域学有所成，不仅掌握了专业理论，还能将其灵活运用到生活中！读懂他人的情绪，剖析行为背后的心理动机，让我对人性有了更深刻的理解，这种成长带来的喜悦难以言表，感恩感谢宇宙的馈赠，我爱你，谢谢你，我好开心呀！
吾日三省
❌我错了，话多造业我错了。
❌我错了，话多造业我错了。
❌我错了，内心戏太多我错了。
正心正念
改变自己，从早睡早起开始。
我本自具足，我值得，我配得。
多思考、多复盘、多总结反思很重要。
凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。
我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。
我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。
愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。
