看到大家的状态，心里是有点恐慌的，不是一个能主动规划自己时间的人，总是被身边人推着走，只有看到别人向前的时候才想起来自己也要奔跑，不要停下来！不管怎样吧，只希望自己不要止步不前。

今天完成的内容：

1.和解忧的小伙伴聊了瑜伽，打算整理出来一篇关于瑜伽的文，有想法叫“你所喜爱的事到底可以带给你什么？”可以写一写因为喜欢瑜伽，所以我收获到了勇敢迈出去的决心，一群可爱的小伙伴，对自己的信心等等！

2.加入了解忧的读书笔记小分队，定下来近期（争取一周之内）完成冯骥才的《感伤故事》阅读及笔记，最好能够总结出一篇推文，像“声音图书馆”那样的形式来介绍这本书，同时选取其中一篇或部分段落来分享。

3.知道了解忧还有几位小伙伴一起加入了大夜学习，这下我们又可以一起学习交流啦，并建了小群来分享学习！

4.提交了三位发声的作业。第一种状态还可以，能够很快找到感觉，第二种和第三种总是一开始找不准，还需要继续练习。

5.下载了简书，并开始学习梳理自己的一天收获。

6.注册了网易云音乐成功关注大夜后期黑熊老师的账号，听了她的歌单。还需要建立自己的歌单，不过不太清楚如何分类，下次上后期课，咨询之后开始着手准备分类并不断积累。

7.TB找到了需要的监听耳机，加入购物车，返回长安后下单添置（推荐舒泊乐662EVO，铁三角m20x）

没有完成的任务：

1.练气的内容没有完成，吸水因为没有水管，一直没有开始；今天没有吹蜡烛，数枣的次数也不太够，不过练习了“嘿哈”，而且感觉还不错

2.没有预习大夜下周吐字归音的课程，明天补起来。

3.后期课需要AU2019，拿到电脑后成功下载安装。