01
“没有丑女人，只有懒女人”，我们可以从妆容、穿着、行为举止这些方面培养优美的气质。
02
微笑，是一剂良药，可以治愈孤寂、苦闷、不快乐的心，所以要记得永远保持微笑，即使是在你难过的时候，因为有人可能会因你的微笑而爱上你。
03
真正的优雅来自内心，只有拥有优雅的内心才会拥有优雅的仪态。它来自于你所受的教育、自身的修养以及你的美好天性的培养与发展，是人的个性的完整体现和融合，且只属于你自己。
04
不以物喜、不以己悲，始终保持开朗乐观的生活心态，会让我们少很多烦恼，我们也将不再被那些悲伤、愤怒、嫉妒的消极情绪影响。
05
优雅的声音能释放女人高雅脱俗、内在的精神气质和修养，使女人的魅力得以完全放射，是一种能量，一种吸引力，像磁场感应。
06
独特的气质与修养是女人永远美丽的根本所在，可以通过多读书从而修炼身心的智慧，并在书里发现自己的内在美。
07
自信的女人使她内心饱满丰盈，外表看起来光彩照人，自信可以让一个不漂亮的女人变得美丽且魅力无穷。
08
大多人总喜欢把不是借口的借口拿来做挡箭牌，无时无刻不在强调那些阻碍自己成长的小问题有多严重，其实那只不过是一种不成熟的作为，成熟的人多半是去想办法解决它，而不是在那自艾自怨。
09
优雅的行为举止和言谈方式并不是天生的，可以经过设计达到完美，优雅的外表加上内涵的提升就是精致的女人。
10
女性的魅力与年龄无关，正所谓活到老美到老，永远保持自己的女人味有何不可呢。
