保护好眼睛
每天一上班打开电脑，开始一天的工作，一直盯着电脑屏幕，有时休息一会，又低头玩手机，眼睛总是不在休息的状态
每天睡觉前，捧着手机，早上起来，睡眼惺忪的睁开眼，就是去摸手机看。
让自己的眼睛也休息休息
保护视力
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