列了目标，9月要跑50公里。
今天18号，已经跑了27公里，还有23公里。
今天一起床，犹豫，昨晚本下了雨，外面空气清新，大好跑步天气。
但是女儿这一段心情不好，我昨晚应闺蜜之约没有陪到女儿。
想想还是陪女儿，我不会忘记自己跑步，学习的宗旨。是以好身体，好心情，陪伴好女儿。
女儿等会上学，要晚上才能接到。没有时间陪她。
和女儿聊了十分钟，女儿好一些。
很多时候我没有时间，其实是忘记了最重要的事情是什么。
90天目标里有每天晚上与女儿沟通30分钟，好几天没有做到，今天还要上课，我需要留出时间给女儿。
这段时间她新学期压力大，暑假我们补课太少，但长了身体。
留的青山在，不怕学习难。
女儿早上走我让孩子爸送一送，我洗碗，老公回来告诉我，说女儿说中午回来吃饭，老公怕我迟到，让我先走，我说一起来准备，已经有鸡汤，蒸了蛋。老公让我淘米，他一下炒好了一个菜。我们很快出门。下了电梯，我又回去看一下，检查火和门。一切妥当，放心出门。
今天要把流程在写一遍，确实大脑不是用来记忆的，上墙更为方便。
女儿中午回来。说明在自己想办法。我相信我的女儿，但需要回来给她减负。
周练成绩重要但不能代表孩子退步。别人学了2遍。我们落后是正常的，今天还要给女儿说一说。
忙完，坐地铁，抓紧路上步行时间快走等于自己最慢跑步速度。
虽然跑得少也比不跑好。
虽然做的差也不不做好。
不忘初心，陪好女儿，我自己好好锻炼，学习，轻松面对。不再焦虑。
