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【健康生活】

• 早起6:00 3/7，
• 早睡23:00 2/7
• 冥想5-10分钟 1/7
• 扩胸运动100次 3/7
• 跑步 0次 0㎞
• 去医院看眼睛，要注意休息。
  【家庭】

• 带女儿去医院看病，喉咙上火，咳嗽。医生开了药，希望宝贝尽快好起来。

  
  
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【效能】

• 周四参加205期14组小组会，对学员的困惑做指导，帮助了学员，我自己也很快乐，帮助别人，快乐自己。
• 周六参加205第二次班会，并进行了第一次的计划三角形之记录分享，不断突破，以教为学。
• 周一参加第一次205期教练会议。
• 周二参加PPT班会

• 周五参加和颜悦色演讲早读会并进行了即兴演讲主题《挑战》，并进行了演讲复盘，发现问题，不断精进，继续努力坚持跟伙伴们一起学习。

  
  
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【事业】

• 周二组织召开熙璟城周例会
• 周三参加集团培训师的讲演，课题《时间管理》，演讲20分钟，不断挑战，跳出舒适区，你讲为学。
• 周四约乐悠游雷总和冯富强总监洽谈会员和后续撤场工作。
• 周五参加三周年店庆活动讨论会。

• 周六参加集团旗下影院板块的万科里店开业典礼，并考察万科里项目，同时结识了万科广场以及万科里的杨基廷总和季雨总，能够认识同行也是一种小确幸。

  
  
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【学习成长】

• 听叶武滨老师《时间管理100讲》1-8讲，有新收获，加深了效能管理思维，继续听课，以听为学。
• 周六听樊登读书会 《好好学习.哈佛毕业六堂课》
• 周六听得到李翔知识内参 5讲 《为什么每天只需要专心做好三件事》和《当下市场的两个超级周期.金融周期和新经济周期》和《技术对社会是建设性而非颠覆性》《负面情绪对大脑有什么影响》《怎样改善一个国家对足球的事业》

• 学习PPT制作。

  
  
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【休闲娱乐】

• 看电影《侏罗纪世界三》
  【社交】
• 周一在瑞龙家聚餐（张振禄总一家和黄毅华一家，还有我和瑞龙两家人）
• 周四晚上跟谢总，黄东基和黄舜几个朋友一起聚餐。
  【财富】
• 周五借个二哥2万元。
  反思：
• 本周的早起和早睡做得特别不好，主要是早睡方面无法做到，自制力需要启动，需要自律。
• 社交方面，践行的特别差，把这个习惯列到清单中，还是要强提醒
• 休闲娱乐：要懂得放松，养成听音乐，列清单。
• 事业：有时间就思考下2018年的上半年工作和下半年工作计划，养成做周，月计划习惯。
• 财富：周五借给二哥2万元。别的理财方面还是要关注，投资方面要谨慎，同时泥头车尽快想办法卖掉。
• 学习：学习方面，阅读书本少了一点，争取下一步从下一周开始养成阅读的习惯，从每日半个小时开始。电子书方面，每周阅读两本。
• 家庭：家庭方面陪女儿玩少了一些，要多出点时间跟女儿玩，一周花2到3次给女儿讲一下故事，先从小王子这本书开始吧。
• 效能：现在在205期做教练，好，这周很充实，参加了14组的小组会，同时也参加了2005年第二次班会，进行了计划三角形的记录分享。通过分享自己也收获很多，达到以教文学目的。
  下周青蛙
  【健康生活】
• 早睡早起 11：00-6：00
• 冥想🧘‍♂️ 一周3-4次
• 运动2-3次 10㎞
• 扩胸5次以上，每次不少于100次。
  【家庭】
• 多点时间陪女儿
• 陪老婆一起看跑男

【效能】

• 205期带班
• 多参与角色
  【事业】
• 处理乐悠游
• 围绕KPI PPI指标逐一开展工作
  【学习成长】
• 阅读（每天+1）
• 听2本电子书
• 参加和颜悦色演讲会
  【社交】
• 给1位朋友打电话️联络感情

【休闲娱乐】

• 看电影（攻守道）+小说
• 听音乐，并学会一首歌

【财富】

• 每天鲨鱼记账
• 关注理财知识，关注投资。

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