人生来恐惧，恐惧，是人生中最平常之事。
从我们每个人呱呱坠地的那一刻，离开母亲安全的子宫，就伴随着种种恐惧，最先的感受是寒冷、饥饿、光亮、嘈杂，没有人生来勇敢。
而恐惧有时会带来另一个更有杀伤力的性格——懦弱。
阻碍人们正确思考的诸多障碍，例如：抗拒改变自己、自我欺骗、自我麻木等，所有这些最终都可以归结于人性中根深蒂固的恐惧和懦弱。
1、与恐惧为友
罗斯福说过一句名言：“最大的恐惧就是恐惧本身”。越是害怕，恐惧指数就越大。越不去面对你害怕的事物，恐惧的影子越会慢慢吞噬你。
我们每个人生活中，多多少少都会与恐惧正面交锋。如果你视它为友，它会待你如初恋；如果你视它为敌，阵亡的可能就是你。
在职场中也是如此，你越是害怕难度大的任务，越是无法完成。知乎上有网友评论自己的工作经验。
曾经老板给了她一个项目，但她毫不犹豫地拒绝了。她的理由是“我的能力不足，还不能独当一面，我需要时间再去磨练”。
当她拒绝的那一刻，我认为她是在抗拒成功、逃避恐惧。而老板却把这个项目给了一名刚刚毕业的员工，经过磨练，后来新员工的成长速度远比她快。
2、在未知的世界里，砥砺前行
在未知的世界里，若想取得一定成就，就要砥砺前行，不畏惧风雨，不停刷新自己的认知，在困难中学习。不断经受恐惧、痛苦，像蝴蝶一般，蜕茧成蝶，你值得拥有更好的未来。
李笑来说过:“一个人的强与弱，等于他的勇气减去他的恐惧之后的数值——如果是正数，那么他是强的；如果是负数，那么他是弱的，所有人的起点是负数。但凡是人，都要经历过千万挣扎才能使这个结果变成正数；无论是谁，都不可能完全消除恐惧。勇气可能等于零，恐惧却永远大于零”。
3、坦然面对恐惧
当恐惧来临时，我们可以换种思维方式，思考这种“恐惧”，是理性的还是单纯的感性的。除了世界末日，我觉得其他事情都可以轻易改变，只要去面对，浸入恐惧当中，你发现恐惧其实并不可怕，面对恐惧，我们可以坦然面对。没有什么事情是完成不了的，只有不想完成的人。
如果你在工作和生活中，遇到让你陷入恐惧的场面，你会怎么解决？跟我们分享一下。
毕业季也来临，鼓励每位毕业生，不畏困难，做好自己，加油~
