1本月天天打卡完成了，自己安慰自己先完成再完美。

这种态度我给歪解了，先完成再完美。每天完成对我来说很轻松，可完美就没了。每次一气呵成后，匆匆读一遍觉得没什么问题，就提交。

需要改正：完成文章后要细看3遍，该加就加，加上一些锦上添花的。该减就减，减掉一些细枝末叶，无关紧要的。

另外要细看每天的最佳，细看评委的点评。琢磨为什么最佳，提炼精华。

2 从上个月体检说我亚健康，建议练瑜伽。随着天冷老给自己找各种理由，天太冷了，明天吧，明天吧。多少个明天过去，到现在卡都没办。不去做然并卵。身体是1，要重视。没有了身体健康，后面什么也做不成。

今天提上日程，把家里的事安排了一下。明天周六，开始转几家店，并定下来，下周一开始练瑜伽。

躺在舒适区安逸的日子，不是我要的日子。想想林老师的成长，已经陪伴了5期江湖好友。有自己的工作，还写简书，还跑马拉松。这种精彩的生活，才是我向往的。我拒绝一沉不变的生活。

2017年的最后一个月，尽量不给今年留遗憾。