前天上午,感觉稍有不适,喉咙有点疼,没有太在意,以为是上火了,总想着以我这身板,多喝点水就抗过去了。谁知是感冒病毒在轻轻的扣门。
到了下午,喉咙愈发疼了,连带的耳朵也有点疼。我还是不想吃药,还是固执的认为小感冒挺挺就过去了。谁知我的不抵抗助长了感冒病毒的猖狂。
到了晚上,感冒病毒已经侵蚀了我整个身体,我感觉头痛欲裂。浑身无力,各处的关节似乎都在隐隐作痛,一阵阵寒意沿着脊椎向全身蔓延,盖上毛毯还是冷,一阵又一阵的冷袭击着我,我蜷曲着身子,意识告诉我,我发烧了。
看来这次不吃药是不行了,我蜷曲着身体,迷迷糊糊的躺在床上,等老公把药拿来,喝下。我寄希望于第二天早上,希望第二天早上起来我会满血复原,就这样在冷热的交错中,我度过了难熬的一晚。
第二天早上,病情没有轻似乎更重了,头虽然不那么疼了,但感觉脑袋沉沉,好像一晚上变大了好多,脖子已经无力支撑,浑身没有一点力气,好像睁眼还得经过努力,一阵阵眩晕,让我不敢大步走路,更恼人的是,呼吸进去的空气,一下又一下的刮着我干燥的喉咙,疼的像刀割一样。
身体的免疫系统艰难的与感冒病毒抗争,眩晕,疼痛兴高采烈占据了我的感官高地,毫无力气的四肢囚禁了我的灵魂,就这样麻木的躺在床上,眯着眼,脑际一片空白……
不行,得想办法给我的免疫系统助把力,换药,跑回学校附近的小药店买了两天的药,晚上喝了一包,迷迷糊糊睡觉。
今天早上醒来6:10,起床试试体力,感觉还可以,我复原了,心里竟有点小高兴,一个小感冒竟折磨我了两天。让我的晨走间断了,让我晚上的踢毽子也停止了,才两天,我竟感觉恍若隔世,这两天让我知道健康有多重要。
曾经有人用1+无数个0来比喻人的一生,其中“1”代表健康,各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子……纷繁冗杂"0”充斥了人们的生活,而重要的“1”常常被忽略,但“1”一旦失去,所有的浮华喧器将归于沉寂。
这几年,因为过度劳累而猝死的事件我们也见了很多,谁都明白不健康、不规律的生活方式危害很大,但总庆幸那是别人的事,与自己不沾边,或者一次又一次的告诉自己,熬过这段时间,就早睡早起。殊不知,可这一段似乎永远熬不过去,日复一日,陷入了晚上不睡,白天没精神的死循环,天天挂在嘴边的“早睡早起”仍然只是一句口号。
你对身体的过度消耗,总有一天,身体会以病痛的方式加倍返还给你。
健康,应该是很多人在拥有时却从不曾放在心上,失去时才追悔莫及的最宝贵财富吧。
健康是单行线,每一个人都要认真对待。当感觉不适时就要防患,不要像我一样,总认为身体硬朗,挺挺扛扛。
趁我们现在还健康,好好珍惜自己所拥有的这份财富。
让自己的晨走继续坚持。使自己有个健康的身体,红润的气色,充足的精力,良好的状态。其他一切都不重要,只要拥有健康这一财富就知足了。