日常记录

天气：晴 -7~5℃ 西北风 2级（北京大兴）

关于生活

提升幸福感的小事/小物件：

今天下午跟大姐他们去了大兴郊区的菜地玩了。去看了出生一个多月的小奶狗，有3只，太萌了，还有山羊，小香猪，大公鸡。长期不出门的我，出去走走看看小动物，觉得真的很不错。就是天太冷了，冻得难受。

童言童语：

小家伙每次想要我陪他玩，他就会说：“我要陪麻麻玩。” 

我就会逗他说：“麻麻不用你陪我的玩。”哈哈哈哈

关于读书/学习

读《曾国藩传》第十一章第三节

每日复盘-19/21天 （ 距离月底天数/本月天数）

每日自我提升复盘月目标：（本月完成值）天/（本月目标值）天

1、早睡完成-第1/21天

    昨日早睡时间：23点50

    睡眠质量：可以-睡的有点晚了，没有在计划的23点前睡觉，不过今天没有超过24点，还是不错的，并 且没有失眠。

2、早起完成-第1/21天

      今日醒来时间：8点10

      今日起床时间：10点20

3.、坚持写日记和复盘-第3/21天

4、锻炼（跑步）-第0/21天

5、坚持读书-第3/21天

6、每天学习小知识/技巧（今日收获）-第3/21天

每日工作目标复盘月目标：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第3/21天

今日计划完成情况：

自我提升部分：早睡早起没有完成。

工作目标部分：完成

今日反思：

1、晚上时间没安排好，玩手机时间没控制好，睡晚了，以后刷抖音什么的一定要自控，时间不能太长了。早上闹钟少定了一个，结果睡过了。以后不能发生这样的事情了。

今日收获：

1、看了静静教主关于写短视频的脚本的文章，并且下载了模板。