日常记录
天气:晴 -7~5℃ 西北风 2级(北京大兴)
关于生活
提升幸福感的小事/小物件:
今天下午跟大姐他们去了大兴郊区的菜地玩了。去看了出生一个多月的小奶狗,有3只,太萌了,还有山羊,小香猪,大公鸡。长期不出门的我,出去走走看看小动物,觉得真的很不错。就是天太冷了,冻得难受。
童言童语:
小家伙每次想要我陪他玩,他就会说:“我要陪麻麻玩。”
我就会逗他说:“麻麻不用你陪我的玩。”哈哈哈哈
关于读书/学习
读《曾国藩传》第十一章第三节
每日复盘-19/21天 ( 距离月底天数/本月天数)
每日自我提升复盘月目标:(本月完成值)天/(本月目标值)天
1、早睡完成-第1/21天
昨日早睡时间:23点50
睡眠质量:可以-睡的有点晚了,没有在计划的23点前睡觉,不过今天没有超过24点,还是不错的,并 且没有失眠。
2、早起完成-第1/21天
今日醒来时间:8点10
今日起床时间:10点20
3.、坚持写日记和复盘-第3/21天
4、锻炼(跑步)-第0/21天
5、坚持读书-第3/21天
6、每天学习小知识/技巧(今日收获)-第3/21天
每日工作目标复盘月目标:(完成值)/(本月目标值)
1、完成每日店铺维护基础任务表-第3/21天
今日计划完成情况:
自我提升部分:早睡早起没有完成。
工作目标部分:完成
今日反思:
1、晚上时间没安排好,玩手机时间没控制好,睡晚了,以后刷抖音什么的一定要自控,时间不能太长了。早上闹钟少定了一个,结果睡过了。以后不能发生这样的事情了。
今日收获:
1、看了静静教主关于写短视频的脚本的文章,并且下载了模板。