这么多年，你是不是一直在讨好别人，唯独苛责自己？
感恩其凡老师给到我分享自己学习前后变化的一个机会，在回顾和梳理的过程中，让我对过去的自己有了一份深深的看见和懂得。同时也对当初那个没人托底，缺乏安全感，内心迷茫、无助，恐慌，但为了爱和责任，不得不死扛硬撑的自己，充满了心疼和理解。
回想那么多年，过度在意外界的目光和评价，一直活在讨好和证明中，对自己各种苛责，评判，不接纳，导致长期陷在愧疚、自责、压抑的低能量场中。人生怎么会过好？
能够走到今天，有当下的这份觉知和通透，真的要感恩这一路的经历、感恩所有的贵人和助缘，更感恩坚韧、不轻言放弃的自己。
此刻，想对过去那个一直拼命的自己说：亲爱的，我看见你了，看见你的努力，看见你那颗向好、向善的心。辛苦你了，谢谢你，我爱你，感恩你。
往后余生，我会用心过好每一天，好好的爱自己，也善待你。请放心，现在的我很好，也必定会越来越好。
屏幕前的家人，如果你也曾一个人默默硬扛，常常苛责自己。评论区留下一句话，抱抱曾经不容易的自己。
