2022.6.10周六

起床：7.30

就寝：11.00

天气：晴

心情：好

人生防守计划践行检视

1是否远离邪淫：是

2是否远离赌博：是

3戒烟成功否：成功

4控制了手机使用吗:是

5是否熬夜：未

6是否饮酒:未

人生进攻计划检视

1是否学习阅读

好好睡觉就是富养自己

2百日筑基第 7天

3是否运动锻炼

改良版八段锦10分钟

4是否搞好个人卫生

是

财务检视

1本月收入2500

2本月还款无

3剩余总待还65000

4今日支出25

5剩余零用380

今日记录及感悟

这几天因为调整手机使用时间，晚上没有再使用简书日更，以后每天会在早上写日记，这个习惯要保持

本周总结

本月总结

人面猴
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