最近常常不经意地产生烦恼，不知道是不是我太敏感了。

就像前天在集市上买东西，在付账的时候发现网络卡住了，刷不出二维码。

这时老板不耐烦地发出“啧”的声音。

声音很小，但依旧让我感到不爽。

一、

我很想反驳老板。

发现周围的人比较多，就不想给自己和他人造成麻烦了。

但在回家的路上一直很郁闷。

总之，我的心情会很容易地被别人所影响。

后来和朋友聊天才发现，像这样的人还是有很多。

他们的心情经常也会被生活中的一些小事所影响，比如上次同学在群里发了个讨论却很冷场。

其实我也不是很会安慰人，毕竟自身也处在这样的困境。

最多就是和朋友互相抱怨一下。

之后我在心理学电台里听到，原来我们这个叫“感性的烦恼”。

我才意识到我们生活中会有很多这种间接性“感性的烦恼”，它对于我们来说并不陌生。

陌生的是我们不知道该如何理性地去面对这些烦恼。

二、

说到“感性的烦恼”，我突然想起之前和朋友去吃宵夜。

发现朋友一根接着一根地抽着烟。

他平时烟瘾不是很大，我问他怎么了。

他：“我前女友准备结婚了，结婚的对象不是我。”

顿了顿，他接着说了一句：“我不知道该怎么办。”

我听后很想骂他一句，但是又知道他和他前女友有过“七年之痒”。

犹豫了一下说了句：她不值得你这样，回头再找个好的。”

我知道他在想什么，他不只是因为这件事，我俩都是农村长大的，高中到现在。

看着身边的人都逐渐成家立业，我们彼此都感受到了无形的压力。

前女友订婚无疑是打碎了他最后想逃离现实的心。

这就是“感性的烦恼”。

我不想被已经发生的事所困扰，我知道感性的烦恼本身并不只是烦恼。

所以我们要学着“不要那么在意”。

三、

如果说，“感性的烦恼”的本质，是为一些无法改变的事情而难过；

那么我真的认为大可不必那么在意。

小时候大人经常会教我们在难过的时候要想着开心的事，这样不开心的事很快就会被遗忘了。

长大以后我们会发现很难再想起一件让我们开心的事了。

于是我们就学会了把时间留给值得烦恼的事。

也就是“理性的烦恼”。

比如我们今年该怎么挣钱，该如何去写好一篇文章等。

用句古语来讲，这应该就是“以毒攻毒”吧。

细品一下也就是如此：

理性的烦恼，让我们在烦恼的过程中解决问题；

而感性的烦恼，只会让我们在烦恼的过程中，产生出新的问题。

最后、

当然我知道，这不会很快地改变什么。

就像你明知道，不应该再为无法改变的事而难过；

可很多时候，你还是会忍不住烦恼。

但我希望：

假如真的要为一个人难过，

那一定要选择那个值得的人。

晚安。