早起,给低谷期的自己一个拯救人生的机会!

如果你正在得过且过的生活,日复一日地重复着昨天;

如果你正抱怨当前的处境,每天在悔恨中挣扎;

如果你正处于人生低谷,不知该从何处突破逆境;

如果你正陷入绝境,苦闷不堪……

那么,我推荐你读一读这本书:

《早起的奇迹:那些能够在早晨8点前改变人生的秘密》

荐书理由:‍‍

这是一本值得反复阅读并跟着一起实践的指导书!

这是一本教你如何通过早起创造人生奇迹的书!

我们说奇迹之所以是奇迹,是因为它发生的概率很小,并且不知道创造奇迹的秘密是什么。其实关于这个问题,作者在书中给出了答案,并且提供了一套切实可行的方法,即“神奇的早起——人生拯救计划”!

作者哈尔·埃尔罗德(Hal Elrod)曾经两度陷入绝境:一次是车祸,临床死亡6分钟,醒后被告知可能终生无法行走;一次是08年经济危机,背负巨额债务,每天都有轻生的念头。但是,最后他都挺过来了,并且将困难变成机遇,一次次获得成功,过上自己想要的人生。

本书自上市以来,长距亚马逊个人成长类图书榜首,已被翻译成17种语言,畅销全球。帮助了数百万读者建立早起习惯,成为精进、专注、高效的“晨型人”,创造了属于自己的奇迹。

当代年轻人现状

我的朋友小陈是个90后姑娘,在上海工作,有着一份月薪6K看起来还不错的工作。但是最近她告我说“最近压力好大啊,工资刚发下来,还没留多久就没了。现在天天最害怕的事就是手机响起,因为信贷公司会经常打电话提醒还款期临近,注意提前准备好资金”……

看着她吃穿用度,我觉得她应该不是缺钱的人啊。后来她告诉我说,因为追求精致的生活以及一些不理性的消费,她用了很多信贷产品,不知不觉中债台高筑,现在天天都是还款日,每天都在为还款焦虑,生活工作也是一团糟……

相信这样的情况并不是个例。国家数据统计表明,全国有1.75亿90后,其中只有13.4%的年轻人没有负债,而86.6%的90后都接触过信贷产品,人均负债12万。可想而知,有很大部分的年轻人都生活在巨大压力之下。收入少但还款压力大,这就导致他们脱发严重,失眠焦虑常伴左右,人人都是熬夜高手。特别是生活在大城市的他们,表面生活光鲜亮丽,每天笑脸的背后都是心酸与悔恨……

那应该如何打破这样的困境,拯救目前失败的负分人生呢?

打破僵局,突破困境

外部世界是内心世界的外在显现。外部世界处境糟糕,就需要去内心世界追根溯源。

所以,首先需要分析自我

《早起的奇迹:那些能够在早晨8点前改变人生的秘密》一书中指出,95%的人之所以平庸,没有过上自己想要的人生,是因为他们:

1、没有处理好人生四大命题

2、犯下了7个错误

3、没有规划人生路线

要想打破僵局拯救人生,就要从以上几点逐一分析,自己犯了那几条。正确地认识自己,有利于后期的自我发展。

其次,需要清楚地知道自己想要的

列出几个自己想要的,可以是目标、任务、东西等,能想到的都记下来。然后用四象限法按照重要性和紧迫性进行排列,再从中选出3-5个最重要最迫切需要的。

然后,调整心态

我们要谨记:过去的无法更改,悔恨和抱怨只会浪费时间和感情,现在才是最好最重要的时刻,今天的每个选择每个行动,都将会影响你以后的人生发展和生活质量。

要相信只要每天紧盯目标并专注付出,百分百投入当下,就一定会有回报!

最后,每天伴着梦想入睡,带着目标醒来

每天紧盯目标,坚定地向着目标前进,直至变成现实!

自我拯救,冲刺满分人生

如果用10分为成就感和满足感打分,毫无疑问,我们都想得10分,这是天性使然,而事实就是每个人都蕴藏着获得满分的潜能,关键在于你是否挖掘并发挥出来。著名发明家富勒曾说过:

“每个人都是天才,但他们把自己毁了”。

所以想要在各个万面都取得10分的好成绩并非异想天开。只要每天有目的地花时间关注各个方面,那么成为一位有能力创造、达到和维持完美的成功人士,完全有可能实现,而且非常简单。

《早起的奇迹:那些能够在早晨8点前改变人生的秘密》中提出的“神奇的早起——人生拯救计划”就能帮助到我们每个人实现自我拯救,冲刺满分人生。

最后,希望每个人都能活在当下,创造出自己想要的满分人生。加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,001评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,210评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,874评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,001评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,022评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,005评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,929评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,742评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,193评论 1 309
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,427评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,583评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,305评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,911评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,564评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,731评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,581评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,478评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容