这平凡的日子，总在平凡中经过，每一天的生活看起来又疲惫、又琐碎，甚至是一种无奈的应付，这就是生活的状态。怎么样在这平凡当中，去活出对生活的信心和耐心。生活折磨人的不是故事，而是这生活的琐琐碎碎，需要去面对，需要去承担，需要去坚持，更需要去化解。

　这平凡的日子里，并不是需要去迎接那些巨大的挑战，最难坚持的恰是在这平常间，最难熬的也就在这生活的琐琐碎碎中，人生一百年，生活碎碎念。　　

　我们给生活画一个圈圈，生活的核心是自己的心态，生活的外围是生活的故事，生活的外延是别人的故事，每个人都在岁月中活出一种对心地的历练。这世间就两种故事，一种是别人的故事，一种是和自己有关的故事。那么，我们的责任在哪里，我们的责任就是要活好自己的生活，管好自己的心态。至于说别人的故事，别人的生活状态，别人的生命情节，保持一种温暖、关怀和悲悯。

　　佛门有句话叫做“自度度人”，这一条烦恼的河，只有自己去趟过去，才能对别人起到更大的启示和帮助，连自己都趟不过这条烦恼的河，那不叫自度度人，那叫同归于尽。　

　　这平凡的日子里，不要让那些负面情绪成为生活的累赘和包袱。那么生活当中确确实实有四个负面情绪的包袱：脆弱、敏感、固执、莽撞。

　　一路向前，历练的是一个人对生活的坚定，或者说对生活的信念，需要纠正那些脆弱，需要改变那些固执，需要去纠正自己人生的那些盲从。每天都会是一种崭新，迎接的时候是一种勇敢，那么告别的时候同样要有一点洒脱，告别的时候要有一点力度。

　　生活历练的是人生的智慧和慈悲。慈悲是善用其心，善待一切，包容宽恕这一切，生命的智慧是在告别时候来点速度，来点力度；迎接的时候来点强度和来点态度。这个态度和以前的态度不一样，此态度，非彼态度。告别过往，一切都重新再来，改正自己的那些悲观、脆弱、敏感、狭隘，生活不是背负这些负面情绪向前，而是去寻求一种新的突破。

　　人生最难过的不是经历那些伤痛，而是在这平凡的生活里，规范自己那些合理的心态和要求，规范自己那些能够承担的恩怨情仇，活成人生的一场愉快的前行。