1. 2.0践行90天目标
（1）早起
（2）运动
（3）晨间日记不间断
2.0践行目标检视
早睡早起按计划持续巩固中
早上6:30前起床，晚上10:20前睡觉
运动：
本周KEEP运动和步行，持续进行
晨间日记：
每日固定时间完成
回顾八大关注
健康：
1.每晚泡脚
2.每天运动
家庭：
1.女儿每日亲子阅读打卡.
2.接送女儿上下学及作业辅导
3.给儿子女儿儿子购买冬装衣物
4.女儿一起画画，做圣诞贺卡
效能：
1.每日一个番茄钟，检查及完成✅272期工作安排
2.阅读<非暴力沟通>每日一个番茄钟
3.1todos清单日历使用
4.女儿一起番茄钟吃青蛙，制作任务跟踪表
5.初步完成年度检视及梦想版
学习：
1.女儿学习指导，叫叫阅读一起共读，英语Ai课学习
2.书法公益课，练习有成果.
3.父母必学10堂课已听完
休闲：无
社交：无
