几乎每天都要接受孩子的挑战，遇到各种问题，但几乎都是他先生气，大喊大叫。然后我看到他的行为，搞得我也生气，然后就开始对他说教，惩罚，而没有做我该做的关注于解决问题。
昨晚我没生气，我们约定好每晚看三集peppa pig，是用硬盘联到电视上看。4岁时每天看两集所以每个文件夹放两集，现在5岁看三集我没有调整，要打开两个文件夹才能看到第三集。看第一集时我跟我爸说这两集放完了返回，看第5个文件夹中的一集，说完我就去洗澡，还没从卫生间出来就就听到他躺沙发上又哭又闹的，我问怎么回事他并没停止他的哭闹在说着话，我大概知道是怎么回事了（外公因不会操作没调第三集）我说你哭的时候说的话我也听不清，希望你好好跟我说话，他还是又哭又闹，（我爸妈自己做自己的事，我让他们不要插手）我就对他说你现在说的话我听不清，你先冷静冷静，等你想好好跟我说话时再来找我吧，我去看书了。
没一会儿他就跑到我身边来，我抱着他，他闭着眼睛，要哭的表情，我说你还在生气吗？我们不能带着生气入睡哦，他睁开眼开口了，问为什么？带着生气睡觉容易做噩梦。他表情瞬间就转好了，我说妈妈刚才离开你是看你很激动没法跟我说话，你有什么需求要好好的说，哭着说话谁也听不清。我们已经约定好每晚看三集妈妈一直遵守约定的。本来我想启发式提问让他知道遇事不要急着哭闹，要先把需求说清楚。可他跳跃了，要我分享今天在公司的一天，然后他跟我分享他在幼儿园的事。
老师提到的冷静角，我只想哭，上个月我们读过这个绘本，读完我提过布置一个冷静角却一直没有执行，近期一定要试试。
