【姓名】 程小平【日期：2018.7.21】第62天
【一个目标】
我希望所有孩子各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。所有企业资金流畅，财务富足，订单充裕，利润丰厚。
【今日种下与此目标相关的种子】
1.智慧的种子
今天和微微去福利院，我9:30分到五金总部的农行旁边去接她，看到她早已买好了一些香蕉和面包，让我很感动，原来她已经做了一些准备。带上她之后，我们再转到果农捎上我买的水果。我买了很多水果，有给小朋友的，有给老人的。感谢小朋友们和老人家们接受我们的水果。也感谢应组长帮我们去寻找老人部的护士，让我们可以快速的把食品分发到五保的几位老人手里，也感谢微微在我提醒我在下次想找哪一位老人对接的问题上提醒我不要有分别心。在福利院的一个半小时里，我们和应院长聊了很多，从她那里知道了很多福利院老人和孩子的现状，感谢她耐心的接待我们。
【姚老师冥想课堂第二课笔记：尚未开始，胜败已定】
【你的咖啡冥想是从第几步开始的？】
- 忽略第一步和第二步的四步骤——失败！
- 忽略做第二步的咖啡冥想——浪费！
【找到你的业力伙伴之后，你要为如何帮助Ta做更多的规划！】
如：
- 去到Ta的公司帮忙具体的工作
- 在Ta的项目中帮忙做义工
- 把自己的真才实学投入去帮助业力伙伴
【要全然地帮助Ta，把Ta的事情当做自己的事情来做。】
像格西老师所说，要有强烈的愿力：
- 我希望Ta成功，就如渴望我自己成功一样；
- 我希望帮助他，我倾尽全力帮助他，就如同我渴望一个贵人帮助我而且不遗余力地帮助我。
这样才在咖啡冥想以及过程中种下大量好种子。
【在第二步规划如何帮助你的业力伙伴时就要有创意及投入的兴奋感。】
规划好你的第一步：跳一跳能够得着。
规划好第二步：
绞尽脑汁如何帮助业力伙伴，时间、地点、怎样的方式去跟他交流，怎样想一些方法去帮他解决问题。
【免费的火箭燃料：】
还是做这样的事情，但是加上这些燃料，就又多又快、不用再多花力气、助推的强大的燃料
1、 动机（决定你种子的90%）
- 利他，成为病毒！让更多人学习金刚智慧
帮助他我就可以实现我自己的目标，成功后成为金刚病毒，会让更多人因为羡慕我的成功来问我，然后就可以教给他们四步骤，让更多人成功快乐。
2、 情绪
- 是否足够强烈
当我们拜访业力伙伴时是否怀着强烈的情绪、非常专注投入地帮助对方。
重点要克服：傲慢心。明白到底是谁在帮助谁？
种子体系里，良田很重要，否则种子无法种下。越明白空性与种子，越明白对方的稀有。所以要感恩，无论种什么种子，都要感恩对方给机会自己种种子。
要有专注饱满的情绪，咖啡冥想时才有细节。
3、 如何看待对方（对境）？健康的多疑症
- 你怎么可以判定他不是更高的生命体的存在？
他们随时准备帮助我们，通过各种各样的化现。
所以我们要有健康的多疑症，要怀疑身边每个人他们到底从何而来，更高级别地看待对方。
以上三点决定了你咖啡冥想做得好不好。
图片发自简书App
2）.有意义的言语
今天为网络4班第11，12课的共修做播音。感谢大家给我机会种下服务他人的种子。
今天在关系小组分享了爱种子版本的笔的故事，提醒大家打好基本功，才能盖起高楼。
3满愿的种子
感恩今天早晨一切安好。跟婆婆待在家里，为家人准备美味的早餐。感恩两位孩子沉浸在，甜美的睡梦当中。感恩昨天姚老师给我们半个多小时的教授，提醒我们如何去做优质的咖啡冥想。感恩，财富二门的所有义工们提供的热情服务，让我们都积极投入到学习当中。感恩吕慧惠也加入到咖啡研究生班，陪伴我学习，让我内心增加了无限的勇气。感恩昨天其他组的组长们踊跃参加组长碰头会，使三阶小组的工作，顺利开展。感恩南珍为关系组的小伙伴们服务。感恩一切。
4随喜
随喜，数学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，科学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，英语科目成绩优异的所有孩子们。随喜，语文科目成绩优异的所有孩子们。随喜，物理科目成绩优异的所有孩子们。随喜，化学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，生物科目成绩优异的所有孩子们。随喜，全科科目成绩优异的所有孩子们。
随喜在学习的过程当中，真诚，勇敢，善良，并且名列前茅的孩子们。随喜所有成为孩子们榜样的孩子们。随喜所有成绩优异，名列前茅的孩子们。随喜积极向上努力刻苦最终实现目标的所有孩子们。随喜所有目标坚定努力争取刻苦好学的孩子们。随喜所有天资聪颖，阳光好学，坚韧不拔的孩子们。随喜所有得到优良教育进入高等学府的孩子们。随喜人生旅途中有正确的价值观的孩子们。随喜有理想，有抱负的孩子们。随喜努力学习，快乐成长的孩子们。随喜所有令父母亲，为之骄傲的孩子们。
随喜孩子数学科目成绩优异的父母们。随喜孩子科学科目成绩优异的父母们。随喜孩子英语科目成绩优异的父母们。随喜孩子语文科目成绩优异的父母们。随喜孩子物理科目成绩优异的父母们。随喜孩子化学科目成绩优异的父母们。随喜孩子生物科目成绩优异的父母们。随喜孩子全科科目成绩优异的父母们。
随喜孩子在学习的过程当中，真诚，勇敢，善良并且成绩名列前茅的父母们。随喜孩子优秀，并且成为榜样的父母们。随喜孩子积极向上刻苦努力，最终实现目标的所有父母们。随喜所有孩子进入自己心仪院校的父母们。随喜所有孩子努力学习并取得佳绩的父母们。随喜所有孩子在考场上总超常发挥的父母们。随喜所有孩子成绩稳定并成绩优异的父母们。随喜孩子能令老师生欢喜令家长放心的父母们。随喜所有孩子目标坚定努力刻苦好学，并且成绩优异的父母们。随喜所有孩子天资聪颖，阳光好学，坚韧不拔的父母们。随喜所有孩子得到优良教育进入高等学府的父母们。随喜所有孩子，人生旅途中有正确价值观的父母们。随喜所有孩子，有理想有抱负的，父母们。随喜所有孩子努力学习，快乐成长的父母们。随喜所有孩子成为父母骄傲的孩子们。
随喜华川，豪旗，飞洋，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜匡迪华亚哈尔斯，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜沃尔玛，大润发，Target,Coctco，Kroger，这些超市，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜农业银行，工商银行，建设银行，交通银行，四大银行，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜人寿保险，太平洋保险，平安保险，香港保城保险等保险，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜苹果公司生意兴隆订单充裕，利润丰厚。
【冥想少30分钟】25分钟
【瑜珈至少15分钟】0分钟
【六时书至少3次】 4次
【咖啡冥想10分钟】60分钟
【今日感悟】
在创造目标的过程当中一定要喜悦和放轻松。
【每周星巴克至少1次 】今天是周二，与业力伙伴方臻语音会面。随喜她的儿子成为重点中学的学生。也随喜她为姚老师出谋划策，排忧解难，为空友群家人的学习和成长不遗余力的奋献，随喜她为孩子全班同学的毕业典礼忙碌 ，随喜她为佛学会的放生活动做统计员。她的付出精神给我带来无限的动力，我也学习向她一样为众生服务，感恩她带领着我前行。
啊，我真的很高兴，我在用一个好的体系，新的体系，我在用四步骤，我在练习佛陀开示给我们的方法。我终于明白如何能达成我的目标，它不是去抓取，它是我想要什么首先帮助别人得到它，这真是一个很棒的体系。
我愿把今天所有功德回向给我的目标：我希望所有孩子各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。所有企业资金流畅，财务富足，订单充裕，利润丰厚。回向给我业力伙伴方臻的目标。回向给我们伟大的祖国，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛；回向给我们的企业，愿更上一层楼。回向给群内所有共修伙伴的孩子，愿孩子们都有智慧幸福的人生；回向给全天下所有的孩子们都能幸福快乐，远离战争与疾病，健康茁壮成长。 回向给所有金刚智慧的家人的目标。我希望我能快速成功，并且成为金刚实践的榜样，影响和帮助更多人达成他们的成功和幸福。
