第5天悦汁

今日悦汁食材:

蔬菜:油麦菜

水果:雪梨

坚果:枸杞

生姜粉

今日悦汁口感，油麦菜的味道比较重，微微的雪梨清甜味。下次油麦菜可以放少点，汁有620毫升，偏多，喝不完。

希望自己能坚持，一起变瘦变美变健康，做自己的医生，做到不医不药。

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