【姓名】 程小平【日期：2018.7.9】第50天
【一个目标】
我希望所有孩子各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。所有企业资金流畅，财务富足，订单充裕，利润丰厚。
【今日种下与此目标相关的种子】
1.智慧的种子
今天早上突然听闻续慧姐因感冒一口痰没上来而晚生极乐世界，万分的悲痛。生命的一切都不是无缘无故发生的，它一定是想告诉你些什么，让你从中学习到智慧。给慧姐的往生向我们示现生命的无常，更加提示我们要精进修行，感恩格西老师用简单易懂的语言，向我们传播2500年前的金刚智慧，感恩姚老师的带领，感恩众多精进家人的加持和陪伴，让我们有机缘去创造生命的究竟解脱。祈愿所有众生不能深信三宝，修行甚深般若，早成佛道。
持续在普明禅寺日行一善群乐捐15元，关爱生命，保护健康。持续为智慧网乐捐15元，支持格西传播智慧，持续为ACIP乐捐15元，支持瑜伽经典保护计划，持续给先生发18.88的红包，每天通过红包给他一句问候，成为我们沟通乐趣。
今天持续为腾讯公益“爱心包裹一对一”的每月捐100元计划，将持续捐8个月。祈愿所有的孩子都有多彩的未来。
我很开心，我自己在用一个，正确的方法去创造自己的目标，去帮助别人成功的方法来达成自己的成功，我希望所有孩子各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。所有企业资金流畅，财务富足，订单充裕，利润丰厚。
2）.有意义的言语
2018.7.3+程小平+《瑜伽真的有用吗？》之“正确的坐姿”
“我知道！”他兴奋的说，“静坐不动，脑袋什么都不想，彻底放空！”
我露出微笑，当初卡特麻听到我说出同样的话时，也浮现同样的微笑，我想教他很多东西，却不知道还有多少时间，但无论时间多寡，我们都必须全神贯注，集中心念，这是每个老师都会面临的难题。
“当你这样做的时候，有很多集中精神的方法，”我开始解释，“每种方法几乎都要你不要想太多事。有些方法要你召唤某些特殊的念头，这些美好的念头让人沉醉其中，你几乎忘了自己正在思考。不过什么都不想并非静坐的目标；事实上什么都不想会是一个问题。你要注意不要掉进某种精神恍惚的感觉里，这样等于只是呈现一种懒散的特殊状态。你想达到的状态应该是脑袋清楚-反应灵敏-精神集中-心情愉快-全心投入，仿佛正在观赏表演，剧情精彩无比，连旁边的人跟你说话都没听见，看出其中的差异了吗？重点不是什么都不想，而是全心投入，满怀喜悦的去想一件事，以至于你根本不觉得自己在想什么，这时候你的心当然也就不会飞到其他不想干的念头上。”
他若有所思的点点头，然后说，“就好像在读一本好书或听最喜欢的歌，因为太投入太专心了，你忘了呼吸，有时甚至忘了闭上嘴巴，发现口水滴在自己身上，那跟想其他事不一样，跟你刚刚睡醒或喝太多酒，脑袋昏昏沉沉的，感觉也完全不同。。。嗯，当然不是说你有那种经验。”
通过我的学习和分享带动姚老师7月11日的直播宣传宣传，祈愿姚老师的项目能够取得空前成功，也祈愿所有众生能够有机缘去学习成佛说明书。
3满愿的种子
感谢胡琛叫他起床就生龙活虎的起床了。感谢婆婆，为胡琛煮好饺子当早餐。感谢婆婆，总是会和我分享她仕为妯娌，盖房子的过程中遇到的一些事情，并且征求我的意见。感谢芳芳老师指导我练习一个小时的瑜伽。感谢在小区里面遇到卫生管理员，让我有机会向他微笑。感谢在电梯口遇到四楼和八楼的邻居，看到他们喜笑颜开，让我精神愉悦。感谢婆婆在我出发前递给我两个鸡蛋，让我补充能量。感谢一楼的蓝卡轮胎提醒我，更换汽车的前轮和后轮，保证我先穿安全。感谢先生，同意和我换车，让我有车可以送儿子去上学。感谢昨天小组星巴克的过程当中，蕙兰老师，郜方老师，周艺强老师，方臻老师，李庆梅老师，南珍老师，李美佳老师和郑法老师的参与，每个人都积极的参与讨论，并且给出积极向上的意见，让郑洁对他的未来更清晰，更有信心。感恩一切。
4随喜
随喜，数学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，科学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，英语科目成绩优异的所有孩子们。随喜，语文科目成绩优异的所有孩子们。随喜，物理科目成绩优异的所有孩子们。随喜，化学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，生物科目成绩优异的所有孩子们。随喜，全科科目成绩优异的所有孩子们。
随喜在学习的过程当中，真诚，勇敢，善良，并且名列前茅的孩子们。随喜所有成为孩子们榜样的孩子们。随喜所有成绩优异，名列前茅的孩子们。随喜积极向上努力刻苦最终实现目标的所有孩子们。随喜所有目标坚定努力争取刻苦好学的孩子们。随喜所有天资聪颖，阳光好学，坚韧不拔的孩子们。随喜所有得到优良教育进入高等学府的孩子们。随喜人生旅途中有正确的价值观的孩子们。随喜有理想，有抱负的孩子们。随喜努力学习，快乐成长的孩子们。随喜所有令父母亲，为之骄傲的孩子们。
随喜孩子数学科目成绩优异的父母们。随喜孩子科学科目成绩优异的父母们。随喜孩子英语科目成绩优异的父母们。随喜孩子语文科目成绩优异的父母们。随喜孩子物理科目成绩优异的父母们。随喜孩子化学科目成绩优异的父母们。随喜孩子生物科目成绩优异的父母们。随喜孩子全科科目成绩优异的父母们。
随喜孩子在学习的过程当中，真诚，勇敢，善良并且成绩名列前茅的父母们。随喜孩子优秀，并且成为榜样的父母们。随喜孩子积极向上刻苦努力，最终实现目标的所有父母们。随喜所有孩子进入自己心仪院校的父母们。随喜所有孩子努力学习并取得佳绩的父母们。随喜所有孩子在考场上总超常发挥的父母们。随喜所有孩子成绩稳定并成绩优异的父母们。随喜孩子能令老师生欢喜令家长放心的父母们。随喜所有孩子目标坚定努力刻苦好学，并且成绩优异的父母们。随喜所有孩子天资聪颖，阳光好学，坚韧不拔的父母们。随喜所有孩子得到优良教育进入高等学府的父母们。随喜所有孩子，人生旅途中有正确价值观的父母们。随喜所有孩子，有理想有抱负的，父母们。随喜所有孩子努力学习，快乐成长的父母们。随喜所有孩子成为父母骄傲的孩子们。
随喜华川，豪旗，飞洋，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜匡迪华亚哈尔斯，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜沃尔玛，大润发，Target,Coctco，Kroger，这些超市，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜农业银行，工商银行，建设银行，交通银行，四大银行，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜人寿保险，太平洋保险，平安保险，香港保城保险等保险，生意兴隆，订单充裕，利润丰厚。随喜苹果公司生意兴隆订单充裕，利润丰厚。
【冥想少30分钟】分钟
【瑜珈至少15分钟】分钟
【六时书至少3次】 4次
【咖啡冥想10分钟】60分钟
【今日感悟】
在创造目标的过程当中一定要喜悦和放轻松。
【每周星巴克至少1次 】今天是周二，与业力伙伴方臻语音会面。随喜她的儿子成为重点中学的学生。也随喜她为姚老师出谋划策，排忧解难，为空友群家人的学习和成长不遗余力的奋献，随喜她为孩子全班同学的毕业典礼忙碌 ，随喜她为佛学会的放生活动做统计员。她的付出精神给我带来无限的动力，我也学习向她一样为众生服务，感恩她带领着我前行。
啊，我真的很高兴，我在用一个好的体系，新的体系，我在用四步骤，我在练习佛陀开示给我们的方法。我终于明白如何能达成我的目标，它不是去抓取，它是我想要什么首先帮助别人得到它，这真是一个很棒的体系。
我愿把今天所有功德回向给我的目标：我希望所有孩子各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。所有企业资金流畅，财务富足，订单充裕，利润丰厚。回向给我业力伙伴方臻的目标。回向给我们伟大的祖国，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛；回向给我们的企业，愿更上一层楼。回向给群内所有共修伙伴的孩子，愿孩子们都有智慧幸福的人生；回向给全天下所有的孩子们都能幸福快乐，远离战争与疾病，健康茁壮成长。 回向给所有金刚智慧的家人的目标。我希望我能快速成功，并且成为金刚实践的榜样，影响和帮助更多人达成他们的成功和幸福。
