1、健身10分钟（完成）
2、读书10页以上（完成）
3、写作100字以上（完成）
最近除了看纸质书，在有些零碎的时间也在微信读书上看一些书，多是育儿书，因为在这方面遇到问题了，需要找方法。沈奕斐老师是最近播客里关注特别多的老师，她和她老公的播客我最近几个月差不多把她们的播客内容快听完了，觉得她夫妻俩讲的都挺好，她们俩也很优秀。她们的孩子也都挺好的，尤其是大女儿在美国上高中考大学，还出了本自己写的书，儿子在上初中，青春期小男孩，也有很多自己的优点。的《做对懒爸妈，养出省心娃》看了快一半了，书名看着挺诱人的，看了内容发现，按照书里讲的父母，要求挺高的，真不是懒爸妈能做到的。书里一部分内容借鉴《正面管教》《孩子，挑战》的内容和方法，另一部分又批这两本书里讲的，再一部分是提出自己的主张，提出中国的古老育儿是有一些智慧的，不要一味的批判。不过，这本书还是有很多值得看的内容，接下来继续把这本书看完，有空再提炼出可以实际用到的内容。
