事件：今天又是周末，对于高年级的小学生来说，周末就是课外班时间。两天都有课要上，周末懒觉也睡不了。难免有小情绪。早上已经到课外班楼下了，金子妞说妈妈，不想上去了，我说是因为听不太懂？还是其他原因？她说有压力。
感受：其实我第一次来这个数学班也有莫名的压力感。
想法：我想让她玩，彻底的玩。
决定：表示理解和真正的接纳
觉察：连我这个大人都有莫名的压力，而且昨天才开过家长会，老师又给家长压力。所以啊，11岁的孩子怎会没压力，我完全接纳她的各种压力，理解她，去感受她的感受。发现现在的自己越来越多的平静～很喜欢
接纳：我接纳作为家长的不完美，也接纳孩子作为学生的不完美。
行动：我说：宝贝，就按你的节奏来。结果是我上楼给老师请假，她非要一起，然后到楼上她还是去上了今天课。
