01
想做的事很多,却一件都做不好,所以,我们崇拜偶像。
小仓广,一个日本人。
他四年写了20本书,一年减了46斤,每天晨跑,还是马拉松爱好者。
他可以,我们为什么不行?
他自己也说,我不是什么了不起的人,认真说起来,应该完全相反,懒惰,拖延,做事三分钟热度。
只是他找对方法,作出了改变。
这些方法就在今天这本书里,《做事的常识》,副标题《事情一来,马上就知道怎么做》,教我们如何把事情做成功。
书的核心是一个公式:成功=开始+坚持+重复。
虽然是老生常谈的道理,但我们却很少人知道如何培养这三个关键习惯。
把事情做成功不难,只是大多数人被自己困住了,因为不敢做,它才变得难起来。
做不成,与其说由于条件不够,不如说由于决心不够。
小仓广的经验值得学习。
02
遇到一件事情,要立刻开始,不用花太多时间在起步上。
书中讲5种让你立刻开始做事的方法。
方法1:工作分解
把目标或者困难的事进行分解,尽可能详细到需要一步步做的事情,把复杂的事情变得简单易行。
《练习的心态》也讲到,把大目标分解成不可能会失败的元任务,降低行动难度。
方法2:开工前做足准备
既要做好心理上的准备,还要做好物品上的准备。
比如,你要进行考试复习,就要提前把复习资料、纸笔等准备好,不能在复习过程中一会儿找这样,一会儿找那样。
方法3:设置开工仪式
仪式感有特殊的力量,它是一种低成本的“软”策略,可以让工作从潦草回归秩序,提高效率。
开工仪式相当于一个开关,一启动就可以立刻切换到工作中。
你可以按照喜好,设置自己的专属开工仪式,比如泡茶,深呼吸,整理桌面,关闭手机。
方法4:视觉化成功
这和吸引力法则有关,在脑海中想象一件事已经成功的喜悦,会增加自信,让你更有动力去做。
方法5:写日程本
提前在日程本上安排好一周的工作和生活计划,让需要做的事情一目了然,每天确认和更新日程本上的内容。
作者还建议,用甘特图进行任务管理,事半功倍。
我们老是担心结尾,从来不担心开始,太久的茫然是思索的懒惰和行动的放弃。
03
开始后,路会慢慢变得艰辛,甚至越接近成功越困难,这需要我们学会坚持。
行百里者半九十,可见坚持之难。
小仓广介绍了5个主要的措施。
措施1:聚沙成塔养成习惯
聚沙成塔的习惯养成法最关键的步骤在于放下玩把大的的执念,而选择可以让自己坚持下来的小事。
通过不断重复这些轻松好执行的点子,慢慢推动事情往前,直到达成目标。
措施2:用黄金时间重要不紧急的事
黄金时间是指精力最充沛的时间,这段时间很宝贵。
时间管理必提到的事务四象限,重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。
重要不紧急就是那些对你未来影响深远,甚至改变你前途命运和人生轨迹的事情,必须优先去做。
因为我们的精力有限,所以要懂得断舍离,超过一小时的不重要的事情不做,委托、授权的方式交给他人。
把黄金时间用来完成高回报的事情。
措施3:先定截止时间再开工
倒排工期,可以让我们对事情有一个整体把握,更加合理地安排时间。
措施4:找到做事的动力
难以坚持很大程度上是因为,我们得不到及时反馈,或者总是得到负面反馈。
这时,我们必须找到坚持下去的动力,可以使用前面提到的视觉化成功的方式,预支喜悦,增加耐心和信心。
措施5:将目标大声说出来
人是群体动物,对于公开的承诺会更在意,他人的关注无形中起到了监督作用。
失望肯定会发生,但重要的是坚持下去,决不放弃,若能做到这样,天下都是你的。
04
四年不见长,五年抱子,六年树成林,讲的是竹子的生长周期。
前四年的时间,竹子仅仅长三厘米,从第五年开始,以每天三十厘米的速度疯狂生长,仅仅六周就长到十五米。
竹子定律告诉我们:成功源于时间沉淀的努力。
很多失败的人,不是因为不够努力,而是因为放弃太早。
失败了要学会立刻重头再来,书中介绍了4种途径。
第一种途径:随时修改错误
飞机并不是沿着直线飞行,而是需要进过上百次的调整才能到达目的地。
认真评估自己的工作情况,状态、时间、地点都是值得修订的地方,让自己始终保持在正确的轨道上。
第二种途径:改变工作方式
在事务安排上进行断舍离,对目标以外的事情说No,让有限的精力用在刀刃上,专注做有意义的事情。
第三种途径:事前制定备选方案或补救措施
计划赶不上变化,我们需要提前想好应对方法,不被变化牵着鼻子走。
比如你要减肥,下雨了不能出去跑步,如果你想好了应对措施,就会在家练瑜伽代替,而不是放弃。
第四种途径:不怕再来一次
失败了,就以原目标的70%标准重新建立一个目标,再次尝试。
因为当我们鼓起勇气重新开始新一轮的尝试时,往往会有更大的压力,这时我们把要求定在70分,就可以降低预期,更容易重复坚持。
你不需要永远站在成功的高峰,生命本来就是不计失败的历练。
作者提醒我们,不做“乱开支票又无法兑现”的人,如果没有完成的把握,不要轻易开始,半途而废会付出更高的代价。
以上就是这本书的精华内容。
我们遇到的问题各不相同,但只要有勇气改变,培养做事的好习惯,我们都可以成功。
掌握自己的节奏,就是做事的常识。
只要跑到终点,再狼狈都帅,失败只是成功前的一个过程而已。
谢谢你,能读到这里。