今天是什么日子
起床：8:10
就寝：天气：中雨
心情：平静，有点烦传销朋友的邀约
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：早上起来第一件事：举哑拎，然后跑步6公里，晚上继续健身房
周目标·完成进度这周减肥3斤吧
学习·信息·阅读
今天下载了简书，以后要开始记录流水账，生活中的感悟也要有所记录
健康·饮食·锻炼
跑步6公里，晚上无氧运动继续
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.芊芊宝宝的照片弄到了电脑桌面上，越看越喜欢
2.坚持跑步，只管努力，不管收获
3.雨天，喝咖啡看书研究一下简书，很有创意
