在综艺节目《朋友请听好》中，易烊千玺曝光了自己的朋友圈。
他的朋友圈，设置了三天可见，并在高考那段时间，把之前的朋友圈都删除了。
他说：“我的朋友圈就只发风景，看到好看的好玩的也会分享。但我从来不会抒发自己的情绪。”
一旁的何老师也感同身受，说自己也从不在朋友圈宣泄情绪。
我们每个人都有过这样的历程，一开始每天忙着在朋友圈上传照片，分享自己的喜怒哀乐。
渐渐的，从很多话要说，到慢慢无话可说。
年岁渐长，才读懂了这句话：
“一个人成熟的标志之一，就是明白发生在自己身上99%的事情，于别人而言毫无意义”。
的确，小时候觉得自己是世界的中心，所有人都围着你转。
长大了才明白，世界并不是非黑即白，没有一份工作是容易的，没有一个人的生活是不委屈的。
每个人都在自己的世界里，如履薄冰，各自为营。
“小时候摔倒了，要先看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；
长大了摔倒了，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。”
只有孩子才大哭大闹，成年人的生活只剩静默。
正如何炅所说：
“我觉得那些东西，你说给别人听也没有用，其实谁也帮不了你。”
不让人看见自己的软肋，默默扛过那段心酸的日子，是成年人留给自己最大的体面。
