上周加入了一个百日运动群，挑战每天1万步，刚定下这个目标时觉得好难啊。我怎么跑才能跑到1万步呢。在借鉴了群里伙伴的建议，手机下载了咕咚。于是开始了第一次的1万步。
由于许久不做运动，加上本身从小缺少运动细胞，记得上学的时候从来跑步没有得过倒数第二。所以，直到现在30好几的年龄，胖胖的身体，跑起来两条腿就像拴上了铅一样抬不动。带着耳机听播报记录，我告诉自己坚持，加油，完不成要接受惩罚的。就这样，第一次看到自己的1万步完成，欣喜若狂。
图片发自简书App
不知不觉的这一周即将过去，原来看起来不可能的1万步，也已经完成了3天。这得我第一次的百日打卡，希望改变自己。另外，感恩我们这个动起来微信群。没有群的监督，我想我也不会坚持到底。
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