简年1:拒绝焦虑,好好自律

       坚持简书新年计划。Day 1

      寒假第九天,到家第四天。在家的四天,只下了三次楼都是为了拿快递,还都是零食。从学校带回家的两本英语学习资料,三本书,只翻了一点点,还是照样晚睡晚起,赖床和无节制玩手机的坏习惯竟然还在加剧……觉得自己过得特别混沌,很像一张图:

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      下午坐在床上想到这些,我简直想胖揍自己一顿,反思这几天的状态,还有今天一天的无所事事+偷懒犯困后,就开始焦虑,气得我晚上没吃饭,去英语软件上打卡。

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      通过软件里的时光机回到2016/12/23也只想告诉自己少偷懒,要自律。

      这学期在期末紧张的复习周的时候还在坚持每天读英语文章,单词打卡,口语打卡,可现在真正放假有大把时间了,我却在一遍遍地刷微博,知乎,朋友圈,豆瓣……对于读书和英语学习打卡也没了耐心,还在每天安慰自己再睡一会,原谅自己的拖延,对比现在,判若两人,惭愧不已。

       嗯,自责到此,打住!T^T

“如果你要为错过月亮而流泪,那也要错过星星了。”

      寒假还剩一个月,如果这一个月,我好好利用会有不同的改变,复习周给自己订的那些“美好的”Winter  holiday plans ,好好执行,不说什么太大的改变,最起码会在2017年的前两个月有了好的开始,会在开学后不为虚度寒假而后悔和新学期焦虑。

      前天读的书里提到的“反向力”,我还记得,刚又去翻看了原文:

“生活是持续不断的前进和后退,你想做某一件事,可你又注定要去做另一件事。你受到了伤害,可你知道你不该受到伤害。你把某些事情视作理所当然,尽管你知道不该这么做。反向力,就像是橡皮筋上的移动。我们大多数人生活在它的中间。”

      虽然我现在还没有被强迫去做特别不喜欢的事的地步,但我应该明白,如果我现在不做好学习和积累,两年半后毕业甚至今年就会遭遇这种“反向力”的尴尬局面,我想做的事因为自己的水平不够,只能被比我优秀的人所取代,看着自己梦寐以求的机会溜走,无计可施,只能怨恨自己懒惰,我不想在我还没拼尽全力就用怪罪运气不好的借口去搪塞他人,原谅自己的懒惰,看着自己走下坡路……

       这个世界上很多事情通过认真和坚持就可以做好,如果自己还没有努力,那就别说其他外在因素了。多关注自己的内心和手头上的事,那些他人的闲事除了占用自己时间和扰乱心情外再无其他作用。

     拒绝焦虑,坚持和自律,不能成为自己都看不起,讨厌的人。你现在浪费的每一秒都是自己最年轻的生命。

  晚安。做点运动,然后看书,睡觉,定闹钟早起,调整好心情,明天找回自律状态。

   如果有小伙伴偶然看到我这篇带负能量的碎碎念,影响了心情,希望不要嘲笑责怪我(´・-・`)。我和你们分享最喜欢的漫画书的一页赔罪,如下(≧ω≦)

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