丢了手机,反而坦然。最近一段时间焦虑,埋怨,脆弱,各种不开心。终于长期这样的精神状态下,突发事件就发生了。看似突发,其实也是情理之中。这是给我敲响了警钟。现在也不会跟自己说不要坏情绪了,毕竟那也是情绪的一部分,不仅要跟开心的自己相处,也要跟不开心的自己握手言和。
叨叨语
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