感恩：
感恩老公晚上很好的照顾娃，让我能够安静的上课。感恩老公努力的工作，为家庭的付出。感恩老公的理解，周六我可以去探亲。
感恩自己，当初报名生命之书；感恩今天的命友的支持；感恩樊登读书会
今天参加生命之书的业力课程，收获很多，原来注重的是自己的情绪和育儿，今天感觉爱情也是很重要的板块。当孩子成长离开家庭以后，是我和我老公过日子，我需要前期和他处理好我们的关系。
1，事实➕感受➕要求
2.每天写老公的三个优点，三个感恩
樊登读书会，今天听了原生母爱，有一个体验就是，父母也有他们自己的原生家庭带来的问题，他们当父母的时候和我们当父母的时候是一样的，都会受到原生家庭的影响，然后孩子也会被影响到。需要转变思维，原谅他们吧，放过自己
