早餐别吃豆浆油条，这三种搭配孩子长更高

很多家长给孩子吃早餐，都是豆浆，油条，馒头，稀饭，其实这是错误的搭配。它们的碳水化合物相对较多，营养相对单一，并不能满足孩子的生长发育，用下面的三款搭配，孩子长的更高。

1，纯牛奶，水煮蛋，还有全麦面包

2.山药粥，虾仁蒸蛋，还有红薯

3.牛奶燕麦片，全麦面包加蒸蛋

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