2019年6月检视

没有反思的人生不值得过。
一健康。
1.早睡早起早起的话大多数时间都是6点以前。早睡基本上到23点左右。

2.运动。本月跑步50.88公里。共13次。
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3.饮食方面也没有做多大的注意。只是记着早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。
4.冥想。本月也有冥想,只是冥想的次数不多。
二、家庭。

1.6月1日参加孩子们的儿童节。和陪孩子过了一个快乐的儿童节。
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2.6月7日端午节.我们全家到外面去,过端午节。吃粽子。
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3.6月16日。父亲节这一天,给父亲打电话。祝老爸节日快乐!孩子们也祝他们的父亲节日快乐。
三、事业。
1.截至今日。我总共调配中药剂是5400付。完成了任务。
2.6月份没有出任何差错。认真完成,领导安排下的各项任务。
3.6月26号参加了药房季度盘点。按直按量完成盘点工作。
四、财务。
1.本月的财务支出大于输入
五、社交。

1.本月和朋友聚餐一次。
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六、休闲。

1.带孩子们去泡澡。
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七、成长。
1.学习时间管理9段,123段。

2.听书四本
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八、效能。

1.利用一事专注工作和一日无色工作表。把自己的事情分为abc三类。高能完成a类。推迟b类,记录c类。一天过得很踏实。
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下月目标。
1.学习时间管理9段。
2.践行亲子时间管理。
3.跑步50公里。

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