如果你是个总是不知道自己要什么的人，其实你的价值观里面有两件隐藏的价值观，一是求完美，二是追求认同。
完美主义，你有一个虚幻价值观叫完美，你既想要这个，也想要这个。想学好，又不要难。其实有完美是不存在的，我们很多需要取舍，有取舍就必然有失去。有失去后才有完美。
你是选择不损失的人，其实背后的价值观就是想要安全感。一直等待，好的机会，到后面发现纠结而无力，哪怕最差的都选不到。
其实我感觉我也是一直都在寻找我想要的是什么？寻找的过程当中，会不停的纠结，不停的内耗，没有先尝试具体的某一个方面，其实这个最根本的原因就是有完美主义的倾向，想要把事情做得非常完美，其实这个是很难的，所以呢，要突破完美的陷阱，一定要去尝试先找个方向，去尝试去迭代，比如我尝试得方式是读书，不停地思考，不停的去尝试，坚持去读书，再把我所读的内容进行输出，把内容内化，也就慢慢成长。
2，他人认同
永远找不到自己的价值观的程序，能发现自己的价值观，别人不一样的时候，我们开始焦虑，偷偷调整自己的价值排序，我们寻求别人的认同，希望别人会喜欢我们。我们把获得大家认同价值观作为首选，就等于你把永远跟随别人的要求，来委屈自己。要改变这个，我们可以自己来个成人礼，脱离他人的认同，置身于真正孤独，独立完成艰巨的任务，必须学会自己认同自己与自己独处。
例子:我自己的做法是学会自己肯定自己，自己安慰自己。当你想得到别人的肯定认同的时候，让别人拒绝你。心理很委屈，很难受。可以自己跟自己对话，察觉和体会自己的感受。我想得到和老公聊天，他拒绝了，可能是他没空，这不是我的错，我可以爱我自己。当我自己跟自己对话后，我内在的小孩得到安慰，那我的情绪自然就好了很多。自然少了很多焦虑和不安。
所以我们的人生不是要去追求别人的认同，而是要去成长长成自己的样子。
3，找到价值观相关性
价值观间的关系！不同价值观的重要程度和支撑程度。想要价值感成就感，先有成就感再有价值感。我想先助人，通过读书，找到成就感，帮助人也可以得到价值感。
我们经常发展日常价值链条。我想买房，有房才有安全感，我想有钱，有钱才有安全感。所以我把房子，钱==安全感——幸福，稳定工作==公务员==幸福人等，这种这种价价值地图需要经常更新，我们需要明白，目标并非终点，目标并非目的，月亮并非手指，我们可以走不同路达到最终的目的。我们实现幸福的人生，其实方式有很多种，不止稳定的工作不止有很多的钱。
4，生活高手的价值探戈
生活当中的真正高手是让自己在任何资源任何方式中都能吸取到自己想要的价值。得到自己价值的方式，跟通道其实是非常多的，比如说看小孩、做早餐、整理家务、工作等等日常我们面临的事物，都可以找到通往价值的幸福之路，生活高手意识到成功的经历带来成果，而失败的经历带来智慧，不管成功与否，都不要因此丢掉自己的幸福感。突然觉得我们面临的都是过来帮助我们成长的，经历的就是我们的财富。我们要懂得在这个财富当中找到价值，追求坚定和智慧。
5，当我们想要跟他人冲突了怎么办？
对待别人的期待，我们是照单全收。把自己期待成为太阳，普照世人，但是亲爱的，我们首先第1步的是照顾好自己，因为这一切都是通过你自己来实现的。
第二是完全的拒绝，我们完全的拒绝整个建议，我们只是成为被迫害者的忠心，愤怒的退出，所有的期待孤独的演绎人群，这个伤害了自己，失去了很多的可能性。也伤害了别人。
那么应该怎么做呢？就是要接纳和共存，实现共赢的的目。
我们面对其他人的期待时，其实可以淡淡的微笑说一句谢谢，这很好，但是我有更重要的事情要做，更重要的事情就是成长为自己的样子，形成自己的定见。
6，怎么形成自己的定见，成长为自己的样子
体验。想象想要生活，体验自己价值观。豪宅豪车，家里清晰明朗，工作有成就，有价值，关系和谐。
确认，确认自己价值。
主张。公开朋友圈
践行。行动起来。
思考并回答几个问题？
问题一:回想过去，自己追求完美的事件是什么？能实现完美吗？追求完美的结局是什么？
问题二:你觉得自己会寻求别人的认同吗？
如果会？举个例子？如果不寻求认同，你会怎么做？
