【书目】和时间做朋友
【标题】成功没有正确的路，唯有坚持
【字数】 826
【正文】
01 有用悖论
很多人在学习一项新的技能前，总是会发出一个疑问，这个有用吗？如果不能得到确认的回复，很多人就很难开始，放弃尝试。然而那些能证明它有用的人，往往都是那些不知道答案却依然愿意尝试，并且在某个时机恰好用上的人。
02 兴趣
如果我们在孩子时期的好奇心没有被压抑，那我们会对很多东西感兴趣，而最后能让我们有所成就的，是我们一直坚持做下去的事情。
03 方法
没有什么最有效的方法，坚持就是唯一正确的方法。我们探索过很多如何让自己演的更好的方法，学员也会不断的问，有什么好方法可以提升演技，我能告诉他们的答案就是，你至少要坚持2年，然后经历几次糟糕的演出还不放弃，才有机会提升。
04 时间记账
做完一件事，看下时间，记一下花了多少时间，对时间有更好的把握，知道多长时间能做多少事。
05 痛苦情绪
当我们认为一个东西很痛苦时，大脑就会选择性遗忘，于是发现学的很慢，很难获得成就感，自然也就比较难坚持下去。
06 拖延症
拖延症的主要原因是认为要完成的任务很痛苦，或者有太多相对更轻松的事情会分散注意力，导致最后一秒才行动。
07 关于自学
许多人遇到问题第一反应就是去问别人，如果没有人问或者得不到反馈就会搁置问题。作为一名不喜欢的社交的人，我从工作到现在，遇到事情百度真的是很好的办法。
08 成功学的陷阱
我向来不喜欢所谓的成功学，强调人人都可成功的方式，认为只要用了某种方法就可以成为标准式的成功人士太过粗暴。每个人都有自己的个性发展，找到自己真正有价值的部分，不一定要局限于世俗意义的成功。
09 放慢节奏
现代人喜欢争分夺秒，永远呈现出繁忙焦虑的状态。这种看似繁忙的状态容易让人产生焦虑的情绪，感觉时间不够用。但如果适当的放慢节奏，甚至放空一会儿，或者散散步，反而会让你更加聚焦。
10 耐心
着急解决一件事，你就会发现永远解决不了问题。耐心一点，放慢节奏，先了解一件事的原理，背后的逻辑，拆分，花长一点的时间完成也没关系，只要完成就算成功。
