我162的个子，从生完孩子之后一直都是120左右，算微胖吧经常是这样安慰自己的。疫情一个月长到了126，我有点慌了，因为126和120相比差远了，真的，又开始了女人一生的事业→减肥。

    弟媳妇给我说，姐你减肥的话要吃好一定不要节食，吃饱才有力气减肥，否则会反弹的。弟媳妇以前当过瘦身私教，抱着怀疑的态度我也就试试吧。

    不试不知道一试吓一跳。真的，第一周我就减了3斤，每天换着花样搭配着吃，从来没饿过，偶尔还吃点零食，一天一点一直都在瘦，今天已经第50天了，已经从126→115瘦了11斤了，腰围从84→76小了8公分，腹围从92→86小了6公分，大腿围也从54→51小了3公分。

    现在115，结婚前108还差7斤，继续努力，加油！

    各位正在减肥的兄弟姐妹们，你们一定不要节食，除非你一辈子不吃，否则我告诉你们，饿也是白饿，一定要找到适合自己的饮食吃好，我们是吃成胖子的，一定也能吃成瘦子。一定记住‘吃饱才有力气减肥’。