嗨,谢谢你和我一起努力着——写给低谷中的自己

会变成最好的自己

开学三周了,每一天,我都带着口罩,安静的在喧闹的人群里独自穿梭。

三周了,没有沮丧,没有怪自己 ,没有和自己发脾气。

三周了,努力着,尽可能将自己照顾到最好。

我记得姐姐和我说:不要紧的,每个人都会有出痘的时候,不会有人问你什么的,你的痘不会影响到你的活泼和可爱。

可是来到学校的第一天,我笑着和同学们打招呼时,他们却一个个都问着:啊,你的脸怎么了?

我承认,我是一个很爱美的人,脸对我来说真的很重要。

我推掉了所有的课外活动,一直追求着“能不见人,就不见人;能少见人,就少见人”。

这些天,是我这么久以来最感慨的日子。


--不论怎样,自己都是自己,你还是要爱自己啊--

世界上也许真的没有人可以从始至终好好的爱你了,只有你自己啊。

很多问题不是自己的错,不要在沮丧时怪自己啊,更不要和自己发脾气。

我知道你觉得生气,而无法向别人发脾气时,你就会怪自己,和自己闹别扭。

我知道你想要变得更好,对自己很苛刻,当自己违背了一丝一毫,贪了口发了懒时,你就会和自己发脾气,惩罚自己的不对。

这些天,我才明白。

人啊,对自己真的要宽容一点啊。

人生这么久,和自己在一起的时间那么的长,每分每秒都要好好的和自己相处呀。

我很感谢自己每天醒来,轻轻和自己道声早安,问问自己要不要喝杯蜂蜜水。

我很感谢自己每天还问问自己想吃什么,给自己多吃一点水果。

我很感谢自己每天都在提醒自己喝足够的水。

我很感谢自己每天都在悉心照顾生病的脸,认真的洗脸,认真的涂药。

我很感谢自己每晚都放下再多的工作和思绪,陪自己早点入睡。

我很感谢自己每周都带自己去跑跑步,呼吸呼吸树林的空气,看看河边旁晚的倒影。

我很感谢自己有空的时候,多看看文章,听听歌,多和自己聊聊心里话。

我知道脸生病不是自己的错,一切都不怪自己,所以不再和自己发脾气,不再怪自己了。


--既然已经在低谷了,那走出的时候,让自己变得更好--

这是一件很需要毅力和耐心的事,真的很感谢自己对困难的不屈服。

刚开学的时候,我查了很多文献和资料,了解了自己的易胖体质是怎么回事。

从那天起,就分析制订了一套减肥计划,今天是计划进行的第十五天,也是第二周的最后一天。

我很感谢自己在每晚肚子饿的咕咕叫时,遵从着意志违背了欲望,坚持着不吃不喝。

我很感谢自己在每次长跑最难受的时候,用毅力坚持着,没有放弃。

我很感谢自己在每次无氧运动时,尽管已经觉得没有了力气,可还是拼命的完成相应的组数。

我很感谢自己在路过诱惑满满的蛋糕店时,流着口水只是拿起香味扑鼻的面包看看又重新放回了原处。

我知道这15天以来,关于减肥,自己真的很不容易,只能再对自己说声谢谢。

更感谢自己在15天里真的瘦了六斤。


时间不会停下,生命还要继续,谢谢你和我一起努力着。

我相信,外表的疾病会好起来;

我相信,我想要的样子,只要我们一起努力,总有一天会得到。

谢谢你,没有放弃自己。

谢谢你,愿意重新站起来。

谢谢你,陪着我。

-END-

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