今天是零吼叫计划的第三天。
为了记录自己的坚持，虽然没人看吧，我还是要坚持日更，希望自己通过这种方式，能够更好地管理好自己的情绪。
中午，发生了一件生气的事情，那一刻，不由的吼出声来。但是，生气的不是孩子，是对我的老公，因为在那刻，我们俩出现了分歧，生气的是，他总是逼着我做一些不愿意的事情，而且给你说出各种道理什么的，这是我最受不了的。当我吼出那一声以后，我就意识到我不能在孩子面前吼叫，于是带着生气的口吻跟老公说：
“我不愿意这样，我现在不想讨论这件事，我不想生气，也不想在孩子面前失信。”
于是，那件事情也就没有再提。有时候情绪控制实在太重要，我们以前总会争个你死我活，最后也没什么好结果。今天，我可以这样做，也算是进步，后来慢慢平静下来。也就释然了………
晚上继续跟孩子分享《少些吼叫多些爱》第四天，跟孩子们一起读这本书，已经成为孩子们布置给我的任务了，就像我给她们的打卡任务一样，必须每天完成。
今天的控制吼叫的方法是—当你发现控制不住时，请对着衣柜里的衣服，马桶等没有生命的东西大吼一声。一定不能对着孩子大吼，因为孩子有感情。
