今天突发奇想想对焦点的某些理念进行复盘，于是在短短的五分钟发出约练邀请，没想到5分钟内迅速聚集了10个人，她们都是被标题吸引来了，说明很多人基础知识都需要复习，同时杨淑玲老师的学习方法给我们做出了榜样。她自己不仅总结基础知识，还总结出背诵方法。值得我们每个人学习。另外，在学习的过程当中，随时检查背诵，效果会更好。今天总结的内容如下。

八大基本理念

1、合作与沟通是解决问题的关键。

2、事出并非定有因，解决问题是关键。

3、不当的解决方法是造成问题的根本。

4、任何事情都有其正面意义。

5、重新建构个案的问题，创造改变。

6、当事人是自身问题的专家。

7、找到例外，解决之道就在其中。

8、一小步的改变，滚雪球效应。

SFBT重要基本信念

人性观:

信任每一個人都是独特的,是有資源与潜能解決自己问题

的。

相信每個人都力量、智慧及经验去产生改变。

解决之道在与当事人的经验中,只有当事人最了解他自己

每个人都在非常困难的处境下为他的生命尽了全力。

希望被人尊重,也愿意尊重別人的

希望维持道德、友善、礼貌、诚实,也希望改

,也想使他們所爱、所尊重、所景仰的人的生活有所改变。

希望与別人和睦相处,希望被接纳,并归属于某个团体。

希望留下正向美好的足迹,对世界有正面的贡献。SFBT重要基本信念

焦点的三个必备基本功:

赞美，倾听，具体化。

焦点的三个理论基础:

系统观，建构主义。后现代哲学观，积极心理学。