31楼的女人----第二天

今天是3000跳的第二天，腿疼得不行，但总体比昨天顺畅多了。细品其原因，我发现，左右用力的角度和方式直接决定我能否连续跳100下——一点点微小的侧重，却决定了我跳绳的整体状态。而且我终于能相对明显地体会到听绳子落地的节奏是指什么了。以至于到最后，身体竟然还有元气，觉得可以多跳一会儿。

最后编辑于：2017.12.06 03:22:39

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