这周是让我感到崩溃的一周，特别是精神和情绪上，负能量爆棚，可以说达到了最高值，可能上周也有点那可能只是前兆，这周达到了高峰，好久好久没有这样了，感觉内心缺乏阳光。
我最喜欢的一句话:今天尽力是准备明天最好的方式。
The best preparation for tomorrow is doing your best today！
工作上:一周都很忙，基本上差不多九点之前没怎么到家过，可以说天天都是睡眠不足的状态，身心疲惫，以往像这种情况感觉还能承受，不知道这次我自己怎么了，就在周二那天晚上八点多手术结束以后，太累了，坐到椅子上歇歇，就随手看了看电脑上明天的工作情况，哇，，，一下就没蹦住，泪流出来了，真的，自从上班以来，从来都没有这样过，那感受无法描述，愤怒，委屈，难受，不满，心烦，夹杂在一块，深呼吸好多次，平复了好久，情绪才慢慢恢复。
学习上:完成的不好，情绪上不积极，干什么事情也不积极，英语学习，看文献，阅读，复习专业课，执行的太差，不能说工作太忙，找借口，如果想学习的话，时间挤挤还是有的，主要是态度问题，我的态度上不积极，需要调整，周六睡了一整天，心理感觉能量回来了一部分，感觉慢慢在恢复状态。
生活上:整个状态都是萧条状态，生活上也是，早上起的早，晚上回来的晚，还穿着冬天的羽绒服，一点春天的感觉都没有，上周生活状态还可以，这周最低，期望下周回升。
情感:我以前对情感没那么依赖，从初中开始住校，到毕业，到工作，都是自己一个人，离家远，除非特别难受的时候，给爸妈打个电话，一般有事都是给好闺蜜打电话发泄或者吐槽一下，最近我发现我对情感有点依赖了，下班晚，很累的时候，不开心的时候，总想男朋友在我身边，说说话，吃个饭，给一个拥抱，可惜不在身边，难免会有那么点失落，在加上工作上的情绪，所以。。。这周的总体情绪低落！
总结:努力调整自己，向前看，自己慢慢消化，慢慢想通，慢慢明白，才能走出自己内心设置的圈圈，其实，当你走出来，你会发现外面阳光灿烂，特别喜欢艳玲姐姐的生活，每次看她的日志还有周记，她的生活里流露出的都是满满的幸福感，还有生活的小美好，小确幸，让人感觉很美好，我喜欢这样的生活，希望以后像艳玲姐一样，生活到处都是阳光。
下周计划:
英语学习至少五天
看文献至少五篇
专业知识复习50页
阅读（额外学习）
