比如大学考试，谈及英语四六级，一大批学生会苦不堪言，你眼睁睁看着身边好基友好闺蜜裸考四六级高分通过，于是自己也裸考3次，总是低分。为什么呢？你会把失败的原因归结于自己不聪明嘛？其实你大错特错了，他（她）在你眼里是裸考，其实真的是裸考嘛？早上6点，你在被窝呼呼大睡，她（他）已经练习口语，走路你听歌，她（他）在练习听力，闲暇之余，你看电影注重故事情节，然而她（他）在注重英文台词。

同样的事情站在不同的角度，思考的方式会截然不同，思考的方式不同，那么收获也就不同了。请不要为自己的拖延、抱怨找借口，也不要把自己的懒惰甩给自己笨、能力不足上。别人比自己优秀只有一点那就是勤快，愿意去做愿意去尝试。

最近韩雪火的不要不要了，她配的是动画片《海绵宝宝》。一开口，就惊艳了全场！是不是完全颠覆了对她的印象？你看到这个消息，你会说，人家就是明星，厉害理所当然，我小人物，咋可能跟人家比。兔子想说，为撒不能跟她比，跟优秀的人比较，跟优秀的人学习，你会发现自己越来越厉害，跟整天消极的人比较你会成长？你会优秀？

大学是个同化人的地方，刚进宿舍，大家分数有高有低，为撒到大二时候就会出现很大的分水岭呢！宿舍会让一个懒惰的人成为学霸，也会让一个高考学霸变成懒汉。你选择哪个呢？

韩雪光鲜亮丽一面大家有目众睹，可是背后呢？

知乎上，她分享自己学英语的经历：每天2—4个小时，拍戏也不例外。删掉手机游戏，戒掉不必要的网络社交，“不找借口不留后路”。当天事情，当天清算。她为了实现自己的目标，这个品质需要我们学习的。

回归英语本质，如何才能做到秒杀呢！如何做到从哑巴英语到英语流利说呢！英语学习无乎就是听力、口语、写作、阅读、翻译；

如何从哑巴英语到英语流利说（听力和口语）

通过听写提高听力，是最快最有效的办法；

你的哑巴英语最大的弊端就是听不懂，说不出来。提高听力水平是解决你哑巴英语的第一步，也是最为重要的一步。

如何提高听力，应该是大家最为关心的话题，那么就让兔子给你细心的道来。

精听

素材材料的选择

首先，选择难易适度的听力材料，如四六级真题，80%-90%全能听懂，这样的素材对你来说太过简单化，不可选，2%-5%可听懂，也不可选，太难了呗，最好所选择的素材就是60%-70%这样的素材。真题就是最好的了。

其次，最好在Word中听写，因为Word能自动检测你所写的内容是否有错误。

最后，听写材料不要太长，别整个30分钟，1-3分钟就可以了，基础差，每天一句话也完全可以啊！积土成山就是这个道理。

听写方法

1不看材料，将其全文听一边，碰到不懂的别暂停，不要倒回重听。

2开始逐句听写，一句话听不懂，就反复反复听写吧！将你听到的写下来，听不懂的地方，也尽量根据读音猜测对应的单词。

3听写完成后，再全部重听一遍原文，查漏改错。

4将其听写记录和原文一 一比对，找出你的错误。

5错误的地方重听录音，看看是什么原因导致的，错误一定要掌握，不能放弃。你要发现，你的错误是连读、弱读、单词不认识，还是发音不标注所导致的呢！看看你对某个单词重音的感觉是否和原文重音是否一致。如果觉得四六级真题太过吃力，就从《新概念英语》开始吧！从最简单的第一册开始。

刚开始肯定是惨不忍睹，但是中途不要放弃，坚持一个月后你会发现，你的英语水平肯定会有快速的提升。

这种方法好久就是暴露你的弱点，对症下药，在错误的痛点上反复磨炼，在核对错误反复重听时可以把你的听力薄弱环节进行不断地加强，有针对性，并且有效，还可以帮助你纠正自己的发音。

泛听

泛听就是随意选择自己感兴趣的素材，不需要做听写，也不要给自己太大的压力去听写，而是很放松、很随意、很娱乐性的去泛听。目的就是营造氛围，保持语感，扩大你的视野，获取一些咨询，比如国外的文化，单词背后的故事，热点新闻等。泛听可以选择音乐、电影。VOA、BBC、CNN、TED、脱口秀、演讲等。

英语是一门语言，听力的练习不是一蹴而就的，是长期日积月累的过程。现在开始，坚持下去，我还就不信了，你的听力水平提不上去。

单词

这该是多少人的痛点，背了忘，忘了背，唉…….啥时候背单词才有尽头啊！说到单词就是一把辛酸泪。

英语是一门语言，汉语也是，为撒你汉语那么溜，英语学不好，首先想想你的汉语是怎样学习的。首先就是音标学习，下来就是单词，组词，造句，背文章、写文章。

你学习英语按照这个顺序了吗？一定要练习造句，不要怕造句造的不好，有语法错误，在学习的过程中，要先求会用，再求准确。慢慢你的写作水平也就自然而然提高了，阅读水平也会突飞猛进。

情景学习：看电影，自动售票机，地铁、去吃饭这些词语你知道吗？还要多积累一些替代词。

口语如何提高

口语的提高只有一个办法那就是多说，首先要克服心理障碍，脸皮一定要厚，不要怕说错。如果说你的一个话题说个3句话就没有什么可说的了，那该怎么办？

找有感觉得话题和擅长的话题，比如介绍一下你的家乡 或者说你喜欢的电影，从WHO/where/when/what/why进行入手吧！这个需要老外资源，如果没有就造淘宝买个网课，或者去当导游碰见老外就说，有一天你一定是可以成功的哦！

学习规划

每周可以练习5天，每天练习1小时就好了（不要每周7天都要练习了，劳逸结合是最好的方式了），要想口语好就要坚持，这个坚持就待3年的时间。

写作如何提高自学英语的时候，写作是一项很难提升的能力。因为没有人帮助批改，不知道文中的语法是不是正确、用词是不是合适，说理是不是服人。

不知道自己的错误和差距，就无法快速提高。

科学的学习理论告诉我们，学习一项技能（也包括语言）并成为高手的核心要素是刻意练习+即时反馈。

刻意练习的重点在于“刻意”二字。不是花了时间的练习，都叫刻意练习。刻意练习，是要找到我们的薄弱环节，并针对性地进行大量重复训练。

比如：职业球员却不得不进行大量枯燥和针对性的训练。比如，一个人花一整天的时间专门练习射门，另一个球员可能花一整周的时间只是在增强体能。比赛只是职业球员展现训练结果的场合，而日常的刻意练习才是他们真正提升踢球水平的秘诀。

在刻意练习的过程中，即时反馈尤其重要。职业球员在练习射门的时候，是否进球就是最好的反馈：球射高了，下次抬脚就低一点；射偏了，下次的角度就调整一下。而其他训练项目，教练的意见和指导就是最好的反馈。

我看到了一本《旁观者》的第三卷，觉得这本书写得太棒了，有可能的话，我想模仿这种写法。有了这个想法以后，我就挑选了其中的几篇文章，归纳出每段的大意，然后放到一边。几天以后，我不看原文，用自己的语言将原来的内容复述出来。然后，再把原文和复述的文稿进行对照，找出不足，订正错误。这时，我发现自己词汇贫乏。这就促使我不断去搜罗形式多样的同义词，并且记住它们，以便能够随心所欲地运用它们。

有时，我还特意打乱文章的次序，几个星期之后，再来重新还原成篇。我这样做是为了学习如何谋篇布局。有时，我会自以为是地认为，在某些细节上，我的处理已经超过了原文，并因此而沾沾自喜。我心中涌起了无限渴望，想要成为一名优秀的英语作家，并对此雄心勃勃。

采铜在《精进》一书中介绍的大学者王云五先生练习英语写作的方法，找到一篇英文的名家佳作，熟读几次以后，把它翻译成中文，等过了一星期之后，再根据这中文反过来翻译成英文，这个期间绝不查阅英语原文。译完后再与原文比对，找出自己翻译的错误、失误和不够精良之处。

所以，对于没有专业老师辅导，完全靠自学的人来说，优秀的英语文章就是自己的老师，通过翻译-回译-对比的方法，就可以从他们那里得到针对性的即时反馈，从而有效提升自己的英语写作能力。

英语的学习方法门道你掌握了嘛？

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