幸福其实可以很简单，只是很多时候，尘世间的这摊浑水，会乱了一个人的心神。

1. 以幸福为目的，幸福至上

说起不幸福的原因，很多人觉得自己没有足够的钱，所以不幸福；也有人觉得自己没有遇到对的人，所以不幸福；还有人觉得自己各种不幸、不顺，所以不幸福。其实，都错了。仔细想想，有钱了，找到好的伴侣了，人生一帆风顺了，自己就一定幸福吗。不要让自己的天花板限制了自己的想象力，有句话说得好，得不到的永远在骚动，得到了就不会珍惜，然后继续找寻下一个得不到的东西。其实，幸不幸福，根本的出发点是自己，是自己的态度，特别是对人生、对生活的态度。自己选择了什么样的人生态度，就将拥有什么样的人生。在这个世界上，只有自己从心底里觉得自己幸福，自己才能去做一些让自己更加幸福的事情。这跟自信是一回事，缺乏自信的人做什么都害怕自己搞砸了，然而一旦自己相信自己了，就会越做越有劲，越做越有成就感。

所以，无论自己处境如何，都请先改变自己的态度，先找到幸福的感觉，告诉自己我是幸福的，然后以幸福为最高目的去生活，做一个幸福至上的人。这才是开启幸福人生的起点。

2. 做自己的同时做一个不受外界影响的人

做自己，就是做真实的自己，不要去伪装，不要去讨好，这个世界上最悲哀的事情就是别人接受了带着面具的自己，这个世界上最幸福的事情就是大家接受了真实的自己。所以，学会接纳自己，真实地接受自己，无论是好的，不好的，自信点，old sport.

不幸福的人还有一个很容易犯的错误，那就是容易受到外界批评的影响，这是不成熟的表现。一个健全人格的人，一切都懂得从自我出发，不去在意别人的批评，把别人的批评还给别人，守住自己内心的幸福。

3. 知足常乐，不要老是觉得不够

知足常乐，是一种积极乐观的精神和处世态度。不懂得知足常乐的人无论多么富有多么成功也不会觉得幸福，而懂得知足常乐的人，比如《美丽人生》的男主，即使环境再恶劣，依然能够以乐观的态度对待生活，并影响他人。这是一种旷达、超脱凡人的觉悟。当你为一双旧鞋烦恼的时候，别忘了，还有人失去了双脚；当你觉得饭菜不好吃难以下咽的时候，别忘了有人还在饿着肚子。

知足常乐，教会我们的是，不要抱怨不够，要满足于不缺。

4. 退休是幸福的坟墓

很多人一谈起工作就很多抱怨，感觉自己很辛苦，希望能够早早交满保险，然后退休养老。疫情待在家里，放空的那几个月，没有早睡早起、工作的约束，自己真的很幸福吗？

工作是一个可以给我们带来成就感、社会感的东西，工作才是幸福的源泉，不要停止工作，哪怕自己以后退休了，千万不要拒绝幸福的重要来源，那就是工作。

5. 赋予自我更多的价值

如何赋予自我更多的价值？有些人年薪百万，但是非常忙碌，没有时间陪伴家人，有些人很闲，有大把的时间出去玩，和家人一起享受天伦之乐。无论你羡慕哪种生活，别忘了，一定要自己选择自己的路，自己想要的生活方式才是价值最高的生活方式。可能自己薪水不高，但是自己最憧憬的生活方式，它的价值可能比年薪百万的人挣得还多。而这些价值都需要靠自我来赋予。

6. 为自己创造个人空间

创造空间，尤其是用来做自己想做并且有意义的事情的空间。这个是一个享受孤独的人的必经之路，也是一个强者的必经之路。第一个方法，就是减少选择。因为选择越多，满意度就会下降。减少没必要的选择时间，多去做有意义的事情；第二个方法是，一切从简，高效办事，把时间省出来留给自己。很多事情，越拖得久，越会耽误更多的时间，这个时候，不如直接给自己设置一个deadline，早点做完，早点把剩余时间节省出来；第三个方法，减少大脑的信息入口，不用关注太多东西，抵制虚假的繁忙，这样，虽然每个人一天都是24小时，但是你就是比别人拥有更多的时间。

7. 学会将恐惧转化为成功

当自己对一件事情感到恐惧，害怕去做的时候，可以尝试三步走将恐惧转化为成功：（1）先觉得自己会做好；（2）告诉自己想做，（3）做。毕竟万事开头难，只要做起来，就用一些进度指标，刺激鼓舞自己一直坚持下去。特别是一些短期收益，会让自己带着成就感一直坚持下去。所以，有些人做一件事情每天打卡，不都是为了炫耀，而是激励自己坚持更久。

8. 不要采纳任何建议

所以建议都是互相矛盾的，并且在这个世界上永远也别指望会有第二个人感同身受地为自己考虑，旁人总会很轻松给你提一些他们不用为后果负责的建议。所以，可以参考别人的建议，但是最后的最后，千万要自己深思熟虑后自己决定。

希望以上的方法，能够帮助你做一个满足、自由、幸福的人。