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今天刚刚看到一位一起学习的千熊给我的留言。很感动，也促发我的思考，我需要好好总结一下。
我的回复：
哇哦，感动到无法表达。
非常非常感谢
才看到你留的这么多文字，真的很用心，这些对我真的很重要，感受到您的温暖和对我的关注，很久没有这种感受了。
确实目前我的状态很好，按照我的想法，一直在走，没有松懈。
确实没有好好思考，记录到改变，如何保持最佳状态。
我是需要一个安安静静的时间来检视，来复盘，我一直在走，如何继续走，为何这么好的状态？
我自己知道一是真正体会到时间管理的第一步是拒绝，我放下了一些不需要的打卡，也是感谢7月做到社，我第一次停下脚步，看一看自己打的卡，做的最好的，做的最不好的，然后看清楚自己真正需要的，然后减去了7个卡。
二是主要目前是休假状态，完全没有工作，真的可以遨游在知识的海洋。
三是女儿很努力，老公也努力，我一改以前休假葛优躺，也每天早早出门泡图书馆。把自己想写的文字，想听的课，想发的呆全部做了。
四是最明确的目标是心里咨询100次，设定好，和心理学的同学、老师们在一个群里努力，抱团前进。
五是时间安排合理，
白天图书馆看书、码字，
中午休息，
下午15:00，心理咨询
晚上2小时与老公女儿同步，背单词、学习或者家务。
21:00-23:00与老公看小欢喜。
谢谢真的很需要总结，太感谢。一口气写完，晚一些再来整理。
感谢亲，遇见你太幸运，我停下开始思考，而不是一直走。这些对我后期太重要。
感恩。
精练一下：
一是有目标：
完成心理咨询100次，完成孩子学习资料整理100张闪卡；
二是有规律：
白天输入、学习成长自己，下午心理学咨询输出自己，晚上家务加沟通，休息加放松，愉悦自己。
三是有团队：
心理学焦点团队；小能熊做到社复盘团队；跑步玫瑰群；爸妈群沟通团队；三高早饭🥣群；
最重要是家庭团队，老公、女儿我们都在努力学习,关系融洽，我的情绪很好，给他们温柔的陪伴和理解，我开心 ，愿意做好家务，做好心理沟通，给女儿按摩，给老公事业支持和鼓励。
还有最最重要的是我委托了家务，刘大姐帮助我把午餐晚餐做好。我省了很多心。
四是有时间：
自己在15天休假期间；请了一次较长的公休假，真的很舒服。
没有工作，爸爸妈妈、公公也安排的很好，都外出旅游了，家里很安静清闲。我们一家三口享受三人世界。
五是有状态：
其实问的一个问题很好，失去记忆后，我如何再次找到这个状态，我还需要思考一下。
