不知是什么原因，我现在啊，想到了就想马上做到，看到了也想马上做到，一刻也不停歇，否则的话心里不得劲儿。实际上很多事情在这个过程中速度是快了，但是烦恼也产生了。如果不做完，我心里总是很纠结，做完了还会有更多的事情出现，烦恼也会接踵而至。
以今天为例，今天是国庆节，本来应该舒舒服服的，突然要写一个材料，一件事情打扰了我，让我很焦虑，实际上没什么大事儿，最终事儿也解决了。事儿是解决了，但是我在这个事之前那种纠结，那种不安，那种烦躁，确实让我那几个小时过得不好。
我想我还要把生活的节奏调下来，慢下来。特别是在事情上，不要急于去做了，做快做慢，其实效果是一样的。做好做不好，实际上结局也是一样的。我为什么要过多的加快节奏呢？人这一辈子终点已经决定了，在我们到终点之前，我想我们还是慢下来，不要像冲刺的那么，快到了终点就什么都没用了。其实我们的终点完全是可以延长的，如果你心浮气躁，跑得很快，最终是通过折腾自己让你的终点大大的提前了。相反，你放慢节奏，我想啊你的终点也会跟着你一点一点的远离。终点不是靠近你，而是远离你，这其中一个最大的要点是，面对工作，面对生活，我想只有一个法子能解决，那就是一种慢的生活态度。
为了让我的终点更长更远，我要做到以下几点：
1.今后再接手机至少要默念9个数再接手机，一下子就开始接了，没那个必要。
2.工作上的事儿能够两天做完的，别像兔子两小时就做完了，两小时的事也要拖两天做完。因为我已经不再年轻了，不是年轻增强好胜那种效率型的人了。有的时候效率高了，质量又低了，反倒挨批评，得不偿失。
3.在说话这件事情上也许没有快和慢，但是我想有多与少，能不说的就不说了，能少说的就少说了。例如早晨和爱人说话，动不动她就惹我生气，那我就不搭理，不说了就得了呗，同时也不反对人家，不就没事儿了吗？让她说，我以后不说了呗。
4.其实很多事情无论是急事，大事，难事，这个时候都要首先第1点，把节奏放下来，慢慢去做，别人越着急，咱越是拖沓，做完了也不要急于交卷儿。
5.我现在最大的毛病应该改掉的，毛病就是微信那个小红点，我强迫症似的，就必须要马上点它，没必要。我要是不能彻底改变了，就慢慢改变它。说白了还是一个心态问题。
6.过好自己的日子，过好自己的生活，尽量不要再有什么圈子了，所有的圈子我认为都是利益圈。慢下来，停顿下来，才能做到禅定。
7.两个耳朵只吸收好的方面，那些不好的方面都不要去吸收，包括我自己不要参与评论人家。说什么我都不要关心，漠不关心，我想这也是一种慢。很多信息收的很快，没必要，慢下来。也就是把耳朵关上，因为现在负面信息太多了，我还愿意参与，还愿意评论，这是不行的。我想悟到了这一点，就能做到这一点。
