与心对话： 我能接纳生活中大大小小的琐事吗？
我：生活琐事一大堆，我要怎么说呢，日子一般的流程是什么呢？白天黑夜，随着太阳在活动，日出而作日入而息，似乎自然界的大部分的动物都是这样，不知道水里的鱼他们睡不睡觉的。然后产生的活动行为就是：吃喝玩乐，其实我更愿意用一个词来表达：玩，啥不是玩呢？吃是个结果，过程中要准备食材，要去把菜从生做熟，再吃，我这几天感觉自己大部分的时间都给用在了吃上，真的是民以食为天呀，有些体会的，吃了这顿我就知道下顿很快就要来临，我需要一些时间去准备，我有个小毛病，但常常给家人带来不小的烦恼，我总是很缓慢的动作，喝水，吃饭，做菜，洗菜，家人难以这么来等待，而我自己的又希望渐渐地，缓慢的享受，体验这些细节，过程，有时候发发呆，为了避免一些没有必要的麻烦，我可以提前和顺畅安排这些大大小小事情，这样做饭上或者其他事情做可以稍微快一些。
心：这有什么不好？或者问题呢？或者你所想知道的呢？
我：为了吃，然后就会派生和吃有过的事情，吃是需要成本的，都是让自己吃掉的，所以要去劳动，人人都要吃，青菜，肉类，等等都是通过他人劳动得到的，那么每个人都要吃，每个人都需要去劳动，为此，似乎是这么一件事情，吃了，然后就去准备吃的，就是工作，劳动。或者说：玩了就去准备玩。这么说应该没有什么问题，但我此时的心情感受不到，接收不到“玩”，而偏向了人的无奈性，这么折腾干啥呢？
心：你只是有些累而已，暂时接受不到。
我：我缺少些什么呢？或者说我多余了些什么呢？我缺少些主动性创造的意识？我懒得去创造些什么，创造意味着需要一些时间➕干各种琐事，其实我还是对事物创造的方式方法存在无知，畏惧，担忧吧。我多余了许多想象。
心：接纳他们，接纳一切
我：yes ，一句接纳，似乎有千言万语了，我明白了一些。
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