家长好好学习，孩子天天向上！

请听望子第37课！

幼教频道的家长朋友，大家好，今天我们跟大家分享，孩子动不动就爱哭怎么办？不久前有一个妈妈说，自己三岁的女儿经常因为一点小事就哭，比如啊，气球破了，没有能及时的拿到玩具，他都会哇哇大哭，孩子一哭呢，全家人的情绪就被传染了，最后全家人情绪都不太好。类似这样的案例，其实很多啊，还有一个妈妈说儿子已经上学了，还动不动就哭，这可怎么办呢？的确，很多父母是受不了孩子哭的，或者潜意识里面是不允许孩子哭的，当孩子哭了，我们的第一反应是，怎么想办法让他不哭呢？怎么让他停止呢？于是啊，大人们通常会有几种做法训斥孩子不许哭，让他憋回去或者呢，干脆把孩子撂在一边，让他哭个够，还有的家长啊，会让孩子产生羞愧感，你看你那么大了还哭，丢不丢人啊，你还是不是男子汉啊，有些父母会用一些温和的做法，比如说会在一边去安慰孩子，会去了解啊，你为什么哭啊？或者说，没事儿的，你看那边还有好玩儿的，我给你买好吃的，试图去转移孩子的注意力，然而这些方法或许当时好用，孩子可能当下确实不哭了，但是孩子呢，却把本来应该发泄出来的情绪藏在了心底，他从此也学会了哦，他的情绪是不，允许表达的父母是不可能接受他的情绪，而慢慢的父母也不在是他们那么信任的人，其实孩子难过的时候哭，愤怒的时候生气，有一些情绪是非常。正常和健康的表现，过分的压抑一个人的情绪是有害的，很多孩子慢慢的就不再去触碰那些藏在心里很深的情绪，但这样做呢，则是以伤害他们的情感和社交能力为代价的，所以，不让孩子哭出来其实会隐藏很多的危害，首先，不被允许哭的孩子，他们会认为自己的感受，一点都不重要，他们不相信自己的真实感受，进而认为自己不重要，会变得没有自信。未来在长大以后啊，他的社交当中，他高不高兴开不开心，难不难过，他也不会表达，其次，这些孩子习惯把情绪压抑在心里，但并不表示他没有情绪，只是连他自己也慢慢的就意识不到自己到底产生了什么情绪，但是他会通过其他方式去发泄，比如咬手指甲、注意力不集中，或者出现攻击性行为等等，此外，当孩子自己的感受，经常不被关注啊，他们也不愿意去了解别人的感受，慢慢的，他们的感受能力就下降了，长此以往，亲子关系会受到影响。那孩子的人际交往、社会交往都会受到影响，到了青春期，他们也不愿意把自己的想法说给父母听，他们会更愿意封闭自己，显得更加叛逆，法国心理学家费利奥沙指出，啊，表面上不再有情绪的孩子，需要有人帮助他们从那个外壳当中走出来，勇敢的让他自己得到重生，他越是否认自己的痛苦啊，就越说明他内心的痛苦非常强烈，那我们大人为什么忍受不了孩子哭呢？发展心理学家耳带索尔特告诉我们，哭泣是人类自我修复的天然工具啊，所以有的时候你哭一场以后，发现好放松对吧，尤其是孩子，当他们还无法准确的用语言表达自己的情绪的时候，他只能用哭难过、痛苦、伤心、委屈、失望，他都可以用哭来表达。但是很多大人呢，我们先入为主的观念，认为哭是不好的，不能哭哭是懦弱的表现，哭让人很烦哦，孩子总是哭哭啼啼的，怎么办啊？很多家长的心里是这样想的，是什么原因让我们不允许孩子哭呢？心理学家经过研究发现，如果孩子的情绪波动会让大人十分生气，那么，其中有几个可能的原因，第一，因为你累了，孩子的哭会让你觉得很吵，此时啊，并不是孩子本身让人无法忍受，而是你的疲惫，你对混乱环境的忍耐程度降低啦，所以这个时候我们大人需要的是休息一下，安静一下，第二点。可能因为你也有自己的情绪和需求，但是你没有意识到这一点，便很容易跟孩子形成对抗的态势，比如说你已经工作了一周了，周末想要休闲一下，看个电影，但是还要做家务，还要照顾孩子，那么你的需求无法被满足，你自己会有委屈，会有愤怒，这个时候如果恰好孩子哭闹，就完全HOLD不住爆发了，所以有的时候，我们需要关注一下自己的需求，了解一下自己的感受，适当的满足自己所以做90分的自己做，60分的父母就是这个意思，你的情绪是好的，你能够很好的调节好自己，那么孩子出现的各种状况，在你看来就很正常，就不会反应过度，对吧，第三个可能是因为你觉得孩子的情绪不合理，所以会烦躁，但事实是，有的孩子一些看似不合理的情绪只是一种表面的发泄，掩盖了他们内在真实的情绪，第四个可能你比如说啊，哥哥，因为。不值钱的小玩具，对弟弟发火的时候，你会很生气，你这么大，你怎么不能让着她点对吧，但是很有可能，哥哥是因为担心自己的数学考试啊，学习问题才引发的这些情绪，因此啊，表面的情绪背后其实隐藏着另一种情绪或者另一个问题，需要我们去识别和了解，第四个可能的原因是你不会允许自己哭，一个从来没有痛快地流过眼泪的父母，是不能够接受孩子的哭泣的，或许我们自己的情绪，在小的时候被压抑了，我们的父母不允许自己发泄，那么我们就不允许自己的孩子来发泄这种情绪，因此允许自己去流露情感，我们才能够更好地接纳孩子去表达自己的情感，第五点，可能的原因是孩子发泄的情绪啊，唤起了你儿时的某些回忆，而这些回忆有可能是不太好的回忆，也许是伤害和痛苦，可能我们儿时的恐惧和愤怒是没有被。倾听和关注的我们受到的伤害没有哭出来，却依然隐藏在内心的深处，而当我们面对孩子的时候啊，她一哭，我们的这些坏情绪又跑出来了，因此我们需要想一想，真的是孩子有情绪不好，还是孩子的情绪触动了我们内心那些糟糕的记忆，那最后，当孩子哭的时候，我们到底该怎么办呢？有的时候呢，面对那个小累人啊，我们需要想一想，此刻对你来说，什么是最重要的，是别人的眼光更重要，还是让孩子感受到你的爱，更重要，对于孩子情绪情感的关怀，我们不仅仅要注重他们快乐的开心的，高兴的时刻，我们尤其要关注他难过的伤心的失望的那个时刻，对于新生儿来说，他们哭的时候往往是生理上的需求，我们要非常快的去解决这个问题，看看他是渴了，饿了还是尿了对吧，如果是觉得没人陪，我们就抱抱他啊，陪陪她，那对于大。点的孩子，当他的情绪波动的时候或者哭的时候，我们可以按照共情式倾听的四个步骤来陪伴孩子，第一个用眼神而不是语言来接纳孩子，安安静静的抱着她，看着她，试图用一种无声的表情。去告诉孩子我理解你我接受你我陪着你，第二点就是把孩子的感受描述出来，比如说啊，我看到你很生气啊，你好伤心，你是不是被吓到了？你看起来有些委屈。可能孩子的内在是某一种情绪，他也不太清楚，你需要用很多种情绪来识别，并跟他确认是不是这种情绪，当你终于能够说准了，说中了他内心的那种情绪的时候，他瞬间得到了共鸣和理解，他觉得你懂我，这个时候他内在压抑的情绪就被你引导出来，流动出去，然后他就轻松了，第三点呢，就是允许孩子把情绪完全的表达出来，发泄出去，如果孩子真的很伤心，你可以说，哇，这么难过你哭一会儿吧，爸爸妈妈陪你哭一会儿。或者说，哇，你好生气，好愤怒，咱们砸枕头吧，让孩子感觉到我内心的情绪是可以允许表达出来的，这样他就不至于压抑自己，不至于憋出内伤，第四点，等到孩子的情绪比较平稳之后，开始跟他对话。但是尽量的避免问为什么这样的问题，你为什么会哭呢？这样的问题啊，就有一种指责和贬低的意味，可以试着问发生什么事情了，你刚才感觉怎么样？是这个原因还是那个原因导致了你有这样的想法，使用一些孩子非常容易。这样一些简单的问题，能够触及孩子的内心，也教他学会分析和反省，有的时候，孩子看似无缘无故的哭，实际上是把压抑已久的紧张和过去的不满表达一遍而已，如果孩子因为疼痛，情感缺失打击啊，挫败而激发的情绪没有得到宣泄或者理解，他有可能会把这些情绪累积在身体里，等他发现有机会释放这些压力的时候。比如啊，努力了半天又失败了，他就开始失去控制，哇哇大哭，想要理解孩子的情绪啊，我们要首先理解自己的情绪，允许孩子哭，我们就先要允许自己哭，当我们能够在遭遇不公的时候表明自己很生气，能够为童年时期的自己流下同情的眼泪的时候，我们就能够真正的理解自己和孩子了，好了，关于情绪的部分，我们今天就分享到这里，下期再见。家长好。