减肥跳操的第二天,浑身酸爽,但内心绝不屈服。

脑海中瞬间蹦出的想法,这两天开始逐渐挑战,今天第二天开始跳操,坚持了25分钟,这一天:腿酸软,不敢弯曲,屁股似乎也不敢坐,躺着好像也没有那么舒服,一切“症状”都在提醒我:放弃吧,坚持不下去的。

提前五十分钟起床,在洗手间开始跳减肥操,没一会儿就开始有些气喘吁吁,满头大汗,双腿酸软,终于在第25分钟的时候我放弃了:一来是因为上班时间比较赶,二来是因为体力不支。

放弃的足够果断,但毫无遗憾,因为我再一点点挑战。

每一天只要能多坚持一分钟,我都会为自己鼓劲,毕竟比前一天有进步了。

喜欢那种大汗淋漓的感觉,休息片刻,冲个温水澡,新的一天开始了。

当我已经“元气满满”开始新一天的时间,我看到同事才蓬松的眯着眼睛刷牙,心里暗喜:这一天,我已经赢在了“起跑线”。

我不渴望能瘦多少斤,也不求自己能坚持几个月几年。这一次我把目标定的足够简单:我希望自己先坚持10天,坚持早起。每个月坚持10天跳操,提高免疫力,让身体健康些,我的目标就达到了。

一个月里剩下的时间,我希望自己继续早起,看那么五十分钟的书,这个六月,做一个不断自律的姑娘。

每日一语:加油~

将来的你一定会感谢现在拼命的自己。

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