恐惧

看网课的某些画面会引起我的恐惧,担心伤害会发生,我的身体紧张,血压和脉搏都不正常。等再看,三看,四看时 我发现是我把“领带当做了蛇,”我内心有蛇,所以看什么都是蛇。这个发现让我联想到自己身体的紧绷,莫名的紧张,感觉无力等症状的出处了。最早的记忆是我19个月时,一次妈妈出去凉衣服,我把小垫子放到弟弟头上,并坐在他的头上,弟弟刚出生,不能自由活动。等妈妈进屋时找不到弟弟,问我我摇头,然后妈妈发现了在我屁股下面的弟弟,于是就很生气。晚上爸爸回家,妈妈把这个事情跟爸爸说了,爸爸一听很生气,一巴掌把我从炕头打到炕尾,厉声命令妈妈:“给她穿鞋,让她下地!”这个故事被大人们津津乐道,一直说到我十几岁大,那个挨打的场景也一次次地浮现在我的世界里,我跟爸爸不亲,不知道与这个故事有关吗?

被经常提起的还有大人们,尤其是我的妈妈,认为我心眼多,很坏,蔫坏的那种,我也认为我是很坏的坏人,这个认为导致我很自卑,自责,不爱惜自己,生活的一团糟。我对爸爸妈妈有怨,但是不知道这个怨的出处在哪里,因为认可了他们说的我是蔫坏的人,有委屈也不知道如何表达,情绪长时间的“耨”着,就增加了很多幻想,那种报复性的幻想,也有怕被惩罚的恐惧吧!用表达不清自己的情绪,无力感,对任何事都不感兴趣消极地活着。唯一能缓解我焦虑的方式就是“学习”吧!把自己放在另一个世界里,这也是我学很多却没见自己进步的原因吗?

如今回忆,我很心疼那个被打的19个月的自己!

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