叶武滨老师将时间管理分为九段，打造了时间管理的九段课程。其目的就是更快捷、系统地提供给那些有时间管理的人，更易操作的方法和工具。
按我的习惯，我习惯按照“结果=方法+工具”的理论来分析问题，找到我的出路。
叶武滨老师时间管理九段的第一段是做好一件事，第二段是过好每一天。
我觉得，过好每一天是结果，做好一件事是方法，工具就是每天五色表和一事专注工作表。
如何做好一件事？叶老师的方法是ABC225工作法，利用一事专注工作表，做A推B记录C，每25分钟休息一次，每一件要事都专注做，方法是225。
A类，关系到结果、必须由自己完成的计划内重要事件，主要指固定日程。
B类，计划外事件，突发紧急事件。
C类，内外部的各种临时干扰事件，不重要不紧急事件。
如何过好每一天？叶老师九段课程的方法是一日五色工作法，将一天的时间划分为5类：
黑色的休息时间，每天必做的日常事项。
黄色的高能要事时间，最重要的、必须由自己完成的A类时间。研究证明，每天安排2个小时、4个25分钟的番茄钟时间，就能获得16倍的效能提升。不需要多。
绿色的灵活弹性时间，应急、计划外的事件时间安排，用于完成B类时间。
白色时间，留白时间，用于查缺补漏。
蓝色时间，反思时间，一般是醒来1小时和睡前1小时。
鉴于此，我觉得这两个段位是相辅相成。因此，我实践的方式是：
先利用一日五色工作法，将每天的时间安排好，分清主次，记录搜集和排程，明确高能要事。
然后，利用一事专注工作法，在一个时间里优选做好一件事，优秀就是优选一次做好一件重要的事。
